醫生:這5種食物或才是降尿酸能手,平時不妨多吃
尿酸過高的人通常可以吃一些黃瓜,黃瓜是低嘌呤食物,還含有維生素B和維生素C,日常生活中多吃黃瓜,這種食物可以降低你體內的尿酸水準,對人體的腎臟也會有一定的保護作用,而且黃瓜的熱量很低,平時多吃黃瓜也能減少體脂。
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西紅柿是一種低熱量、富含膳食纖維的食物。 適量食用西紅柿可以加速新陳代謝,促進腸胃蠕動速度,還具有美容美肌的功效。 她們深受女性朋友的喜愛。
當尿酸水準升高時,可以在平時選擇吃一些富含纖維素這種物質的蔬菜,這類蔬菜可能會加速腸胃的蠕動,促進人體新陳代謝,而芹菜是纖維素含量較高的食物。
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玉米須不僅具有健脾利尿的作用,還具有調節尿液pH值的作用,因此在一定程度上有利於尿酸的排泄,起到輔助降尿酸的作用,此外糖尿病是由於體內血糖升高引起的,所以糖尿病患者在日常飲食中往往會感到非常不安。
百合不僅是一種極具觀賞性價值的花,它屬於一種中藥材富含豐富的蛋白質,脂肪,鐵元素,磷元素,維生素b1,B2等物質。
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