7999407的部落格

秋季最後一個節氣——霜降，《月令七十二候集解》中說：“九月中，氣肅而凝，露結為霜矣。” 自霜降始，白晝秋雲散漫遠，霜月蕭蕭霜飛寒，冬日漸近。

霜降前後最低氣溫可達零攝氏度左右，俗語有“寒露不算冷，霜降變了天”的說法。 此時的寒冷就像一把利劍，使得植物停止生長，萬物凋零，所以霜降又叫“嚴霜”、 “霜刀”、“霜劍”。

奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

一候豺乃祭獸——豺狼開始捕獲獵物，祭獸，以獸而祭天報本也，方鋪而祭秋金之義;

二候草木黃落——大地上的樹葉枯黃掉落;

三候蜇蟲鹹俯——蜇蟲也全在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態中。

霜降節氣期間，最易犯三種疾病：
 

• 慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病，容易在此時復發;
• 老年人也極容易患上「老寒腿」（膝關節骨性關節炎）的毛病;
• 慢性支氣管炎也容易復發或加重。

膝關節出問題最突出的季節是冬季，很多人就是以前都好好的，突然一天就腿疼了，很多人覺得是寒氣重，其實不是的：

• 膝蓋這裡血管少，冬天到了血流更慢，就把你以前膝蓋的老問題給顯現出來了，這種季節性的疼，是膝蓋在提醒你，要趕緊保護我啊，不然老了走不動！ 你可千萬別聽不懂！

膝蓋問題最突出的年齡集中在50歲左右，酸痛脹、上下樓梯刺痛等問題。 但是其實膝蓋問題往往在25歲以後就開始了，多數是下面幾個原因：

• 廢用性（躺久了膝蓋就自然廢了）、韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

   

• 不注意保護（冷天還露著美腿、下雨天不穿長褲），

• 運動量的前後對比（年輕時出門車代步、上下樓電梯代步，一年不會運動一次，老後天天走路鍛煉、爬山鍛煉結果膝蓋廢了...... ）

不過，膝蓋作為人體最複雜的一個關節，要想保護好並不是太難，並不是每一個膝蓋疼都需要打針，主要是下面這三點：