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 45歲以上的中風患者中，八成有頸動脈斑塊。

 
頸動脈斑塊是反映全身動脈健康情況的一個視窗，也是向大腦供應血液的重要管道之一。

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如果頸動脈不能有效向大腦供應血液，勢必會造成腦組織的缺血缺氧甚至壞死，形成包括腦梗在內的缺血性腦血管病。 即便頸動脈斑塊沒有發展到阻塞整個動脈管腔的嚴重程度，如果斑塊破裂，同樣可以引起嚴重後果。
在動脈狹窄沒超過50%的時候積極干預，斑塊有可能逆轉甚至消退。
 
膽固醇是形成動脈斑塊的主要“原料”，沒有膽固醇就沒有動脈斑塊，如果膽固醇降低幅度足夠大、水平足夠低，已經形成的斑塊完全可能縮小甚至消失。
 
國外一項研究發現，如果把低密度脂蛋白膽固醇降低53%，78%的患者斑塊實現了逆轉。 包括一些高血壓、糖尿病、高血脂患者。

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我們體內會存在部分「好」的膽固醇，那這些多餘的「壞」膽固醇是從何而來呢？ 當然是吃進來的，現代人飲食太過豐富，平時要減少攝入高膽固醇的食物，下面這4種食物，大家最好少吃。 同時也有一位抗擊「壞」膽固醇的一把手要介紹給大家！
 
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