上面有提到，海帶和醋搭配在一起，更有利於營養吸收，接下來和大家分享一道家常菜——醋拌海帶絲，夏天隨手一拌，開胃又營養！
必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水 陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價 日本藤素哪裡買 日本藤素心得
食材：
海帶、醋、豆芽、胡蘿蔔、油鹽、雞精、糖、干辣椒、香蔥
做法：
1.食材處理：洗净的海帶捲成卷，切成絲。 鍋中坐水，先放入胡蘿蔔絲焯15s，下豆芽，稍微一燙即可撈出
2.煮制：鍋中下入海帶，加少量鹽，中火煮制成熟撇除浮沫，瀝干水分備用。
3.調拌：所有食材放入一個大碗中，放上醋、鹽、雞精、白糖，調拌均勻，然後在上面放上干辣椒（根據自己的口味，可放可不放）、香蔥。
乾海帶這樣選：
1、表面有白霜，白霜是甘露醇的結晶，營養價值高;
2、葉片較為乾燥，顏色呈灰綠色或深褐色，不要挑選過於鮮豔的翠綠色，可能是染了顏色。
日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥
泡發好的海帶這樣選：
1、肉質肥厚、充滿韌性，不容易斷裂;
2、聞起來有海腥味。
全站熱搜
留言列表
