第三種：辛辣刺激食物－7999407的部落格

半生不熟的食物會導致自身健康受損，所以最簡單的方法就是把食物蒸熟煮透之後再吃，更安全更衛生，還能滿足人的味蕾。

第三種：辛辣刺激食物

現如今人都喜歡吃重口味的食物，尤其是在食慾下降時，就喜歡吃麻辣火鍋，燒烤，麻辣燙等，雖然當時嘴巴特別過癮，但是你的身體會遭受巨大傷害。

辛辣刺激食物，一旦進入體內超標，會引起人氣虛，如果患有肝病，還可能會傷害肝功能，對於健康造成嚴重損傷。Goodman增大丸 VIMAX增大丸 wenickman增大丸德國黑金鋼持久液綠騎士持久液日本神油持久液 2H2D持久液保羅V8 紅金偉哥

辛辣刺激食物，會導致胃酸分泌增加，導致肝功能出現異常，特別是患有肝炎的人經常吃這類食物更容易導致消化系統出現病變，嚴重時可能會產生癌症。

燒烤、烤肉類的食物，會產生苯並芘，會加重肝臟的負擔，是具有肝癌作用的。想要肝臟功能強大，辛辣刺激以及熏烤類食物，不要長時間攝入

第二種：高糖類食物

高糖食物吃多了可能會得脂肪肝，常吃甜品更容易讓身體體重增加，而且會影響肝臟健康，誘發肝病。

食糖過多，剩餘部分會轉化為脂肪貯藏在肝臟中，造成肝臟的代謝負擔。同時，脂肪堆積會造成肥胖，而肥胖又是眾多疾病之源。

身材偏胖的人更容易增加脂肪肝幾率，也會導致身體代謝負擔加重，白糖在體內代謝需要消耗更多維生素和礦物質，甚至會影響到人體營養的補充

吃糖會造成維生素缺乏、缺鈣、缺鉀等營養問題。肝臟分解毒素的代謝過程需要維生素、礦物質的參與，甜食勢必會造成肝臟養分不足，造成肝臟排毒和代謝減慢。

第一種：發黴變質的食物

我國一直提倡節儉，避免浪費，當然很多人也能做到。但節儉要有“底線”。比如，腐爛的蘋果，發黴的大米，超吃的食用油，變味的花生等這些食物最好通通丟掉。

這類食物更容易被黴菌污染，產生具有致癌作用的黃麴黴毒素，對肝臟造成嚴重損傷，甚至誘發肝臟癌變。

不要把麵包以及水果等食物，發黴部分去掉，剩餘部分繼續吃，因為你這種做法是“自作聰明”，黴菌產生的有毒細胞在食物中擴散，僅憑肉眼是無法察覺的。

還需要提醒大家，對於家裡使用的木質餐具，更容易產生縫隙，難免有食物殘渣，也會產生黃麴黴毒素等有害物質，對健康造成不利影響。

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04延伸——肝炎確診需要做哪些檢查呢？

第一、包括血常規的檢查。急性肝炎的初期白細胞總數正常或略高，黃疸期白細胞正常或稍低，淋巴細胞相對增多，歐可見異型淋巴細胞，重型肝炎時白細胞升高，紅細胞、血紅蛋白下降，肝炎肝硬化的患者出現血小板、紅細胞、白細胞三系減少的現象。

第二、尿常规的检查。尿常规的检查有助于黄疸的鉴别诊断。

第三、肝功能的检查。（1、血清酶的测定，主要包括丙氨酸氨基转移酶、天冬氨酸氨基转移酶、乳酸脱氢酶、γ-谷氨酰转移酶、胆碱酸酶、碱性磷酸酶等；2、血清白蛋白的测定；3、胆红素的测定；4、凝血凝血功能测定，主要包括pt凝血酶原时间，pa主要是凝血酶原活动度的测定；5、血氨的测定；6、血糖的测定；7、血浆胆固醇的测定；8、补体的测定；9、胆汁酸的测定。）

第四、甲胎蛋白的檢查。甲胎蛋白的含量檢測有助於篩選和早期診斷肝癌。

第五、肝纖維化指標。

第六、病原學的檢查。它包括甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎和戊型肝炎等病原學的檢查。

第七、影像學的檢查。 B型超聲有助於鑒別梗阻性黃疸、脂肪肝和肝內佔位性病變。

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