糖尿病患者除動脈硬化、高血壓視網膜病變及老年性白內障外,糖尿病視網膜病與糖尿病性白內障為糖尿病的危害眼球的主要表現。
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糖尿病還可能會導致一些急性併發症出現,常見的包括呼吸道感染以及肺結核,這種情況多數會出現之在中老年患者身上,嚴重的還可能會導致偏癱以及昏迷。
很多人覺得糖尿病不痛不癢、不需要治療控制,這是不對的。 因為,糖尿病的很多併發症都會對健康產生巨大的損害。
糖尿病“害怕”的8種水果,建議大家適量多吃些,或有助於血糖平穩
在所有水果中,檸檬是酸性最強的,也是一種營養豐富的水果。 檸檬含有鹼性物質和維生素C,能很好地降低膽固醇,具有降糖,止咳,化痰的作用。
適當食用檸檬可以有效穩定血糖水準,主要是因為檸檬的酸度很強,可以迅速降低血糖的上升指數。 而且食用檸檬后可以延緩胃間隙,控制血糖
柳丁的糖含量是很低的,柳丁中含有豐富的維生素和膳食纖維以及微量元素,具有開胃生津的功效和作用。
對於糖尿病患者以及高血糖患者來講,日常生活中多吃一些柳丁或利用柳丁榨汁都可以起到降血糖的目的。
雖然山楂的口感比較的酸,但是山楂的確是降低血糖的一把好手。 山楂對於健胃消食是有著一定的效果的,同時也能夠因為身體里所需要的營養物質。
從而起到降血脂的效果,所以對於血脂水準也會有著一定的穩定作用,山楂中還包含著可以擴張血管和治療毛細血管脆化等很多作用。 所以,對於預防糖尿病或者是糖尿病的併發症等都是有著很明顯的效果的。
獼猴桃又名陽桃、藤梨、金梨、羊桃等,因獼猴喜食,故而得名獼猴桃。 其所含的脂肪含量低、膳食纖維與維生素含量高,是非常適合糖友的水果之一。
獼猴桃中的肌醇是天然糖醇類物質,它可以改善人體的糖代謝。 獼猴桃富含的維生素C,能預防糖尿病性血管病變,還能預防糖尿病患者發生感染性疾病。
柚子含有類似胰島素的成分,可以降低血糖,它還含有豐富的鉀,非常適合糖尿病患者。
柚子還含有大量的維生素C,可以降低血液中的膽固醇,經常吃柚子可以增強體質,説明身體吸收鈣和鐵,它不僅有助於穩定血糖,而且可以消除併發症。
番石榴屬於一種熱帶水果,日常生活中想必大多數人都沒有吃過,甚至都沒有聽過這種水果,但是番石榴中的營養價值極為豐富。
番石榴中除了含有人體所需要的蛋白質維生素等,還有鐵、鈣、鋅等微量元素,更是其他水果的8倍左右。 糖尿病患者多吃番石榴能夠啟動胰島素的分泌,加速血管中糖分的排出穩定血糖。
蘋果含有糖分,但糖分消耗緩慢,對血糖沒有影響,此外,蘋果富含纖維素和果膠,這是降低血糖的好東西。
因此,糖尿病可以適量食用,蘋果還含有鉀,可以降低高血壓和冠心病的發病率。
首先,高血糖患者平時可以適當吃櫻桃,因為櫻桃當中含有花色素苷,這種物質能夠增加人體胰島素含量,在降低血糖方面具有顯著的效果。
除此之外,櫻桃當中含有各種維生素,經常食用還能夠在預防心腦血管疾病方面有一定作用。
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