導語：「吸煙有害健康」是一個十分普遍的公益口號，幾乎印在每個煙盒上。 香煙含有數千種有毒物質和50多種致癌物質，對於人體十分有害，不過依舊有很多老煙民不能戒煙。
煙癮為何會越來越大？
肚子餓了要吃飯，肚子不餓的時候為啥也會去吃飯？ 這是習慣，到點了就要去吃飯，其實抽煙也是一樣，身體不需要的時候也會抽上一支，這是心理因素在作怪，周而復始，煙量會越來越大。然而煙癮一旦形成，煙鹼對人的刺激會逐漸減弱，要恢復這種刺激就得增加煙量，於是煙越抽越多，煙癮越來越大，直到你的身體接受不了大量的尼古丁的時候，你就會減量，不過那時大概已經晚了！5種香煙被列入「黑名單」，醫生提示：煙癮再大，也要盡量少抽電子煙是近年來新興的產物，十分流行，特備是年輕人十分熱愛。 電子煙是通過霧化器進行煙油加熱，將尼古丁轉化為蒸汽被人們吸食。不少電子煙打著可以戒煙口味繁多的稱號來賣貨，但其實它的損傷並不亞於普通香煙。霧化油進入體內很難被代謝出去，容易沉積於肺部纖維導致其纖維化，且有害物質，在體內大量貯留遊離血管，會對神經組織造成刺激傷害，損傷大腦加大老年失智風險
現在還流行一種像香煙的茶葉，這種查驗十分受人們的喜愛，不過其實它裡面也含有一定的煙草，同樣對於人體的健康會造成不良的影響。它雖然所含的量不如香煙，不過茶煙對於人的心血管系統，對人的臟器功能都會造成不良的影響，對於這種茶煙最好也不要接觸，對於吸煙人士來說，最好能夠戒煙。爆珠煙就是在普通香煙的基礎上加入了一顆脆性膠囊，這些膠囊的口味有很多種，吸煙者咬破之後可以帶來更多的口感，正因如此這樣的香煙價格更加昂貴，口感也要更加豐富一些。不過，爆珠香煙苯並芘的含量要高於普通香煙，並且爆珠煙所釋放的巴豆醛要低於普通香煙，經常抽爆珠煙會殺精，導致呼吸道不順暢，建議不要進行爆珠直接抽，另外盡量減少抽煙的次數。煙葉應置於乾燥的環境中，如果存放不當或存放時間太長，煙葉內易黴變，已發黴變的捲煙不適於人體繼續吸食，不過有一部分吸煙者認為發黴的香煙沒什麼用，它們在陽光下暴曬，然後繼續吸食。事實上，這類煙對身體的危害是非常大的，發黴的香煙內部會產生一種叫做“黃曲黴素”的致癌物質，長期吸食含黃曲黴素的香煙會加重肺部的負擔，導致肺部癌變，影響肝臟的運轉，引起肝硬化和肝癌。相信在農村經歷的朋友，都見過這樣一種情侶，就是在很多農村集市上，有些攤販會收賣散裝煙葉，而村裡的一些老年人便會成為購買物件。他們購買煙葉以後會自己用紙卷起來抽，據說這樣的自製香煙價格便宜，煙勁也非常猛，完全過足了煙癮。
結語：以上的這幾種煙，小編還是建議大家少抽，畢竟它對於身體的危害太大了，另外大家還要記得定期體檢，這樣才能保證我們的身體健康
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