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為了養生長壽，現在的人無所不用其極，但經常是讀了許多養生知識卻還是一頭霧水。
其實，老祖宗們幾千年來總結了很多實用的養生經驗，每一句都是精華。
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老祖宗留下的100個最正確的生活方式，讀完後你就會發現，養生其實就是這麼簡單，最好背下來！
01關於心態多愁善感多疾病。 生活中難免出現憂愁，只要你看開一點，讓快樂充滿人生，憂愁即會“煙消雲散”。01. 千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。02. 怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。03. 要活好，心別小; 善製怒，壽無數。04. 心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。05. 要想健康快活，學會自己找樂。06. 妻賢夫病少，好妻勝良藥。07. 禍從口出，病由心生。08. 好人健康，惡人命短。09. 性格開朗，疾病躲藏。10. 房寬地寬，不如心寬關於年輕不妨將自己打扮得漂亮瀟灑一些，別人看著有活力，自身感覺也舒心。消除對衰老的恐慌，有益於身心健康。11. 人有童心，一世年輕。12. 笑一笑，十年少; 愁一愁，白了頭。13. 一日三笑，人生難老。14. 笑口常開，青春常在。15. 哭一哭，解千愁。16. 有淚盡情流，疾病自然愈。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網17. 丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚18. 先睡心，後睡眼。19. 藥補食補，不如心補。20. 飯養人，歌養心。
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