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 材料：當歸10~15克，羊肉500克，生薑10克，鹽適量。

 
做法：將羊肉切成小塊，焯水后與當歸和生薑一同放入鍋中加水燉煮，待羊肉熟爛，加適量鹽調味即可。

 

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功效：此湯老少皆宜，特別適合手腳冰涼、畏寒人士。
使用禁忌：雖然當歸食療歷來是備受推崇的補血調經方法，但也要分清情況辨證使用，否則會適得其反。犀利士 cialis 犀利士官網 犀利士台灣總代理 選擇犀利士 西力士 他達拉非 他地那非 TADALAFIL 犀利士健康 了解犀利士 犀利士瓶裝 犀利士盒裝 犀利士亞洲版瓶裝 禮來犀利士
 
出現濕熱、脘腹脹滿、大便泄瀉等癥狀者，以及陰虛火旺者均不適合食用本湯。
另外，當歸也不可過量服用，一般以5~15克為宜，最好在專業中醫師或中藥師指導下根據體質服用。
羊肉蘿蔔湯
材料：羊肉500克（切小塊，下同）、蘿蔔500克（切小塊）、草果兩個（去皮）、甘草3克、生薑5片。犀利士作用 犀利士吃法 犀利士用法 犀利士功效 犀利士禁忌 犀利士時效 犀利士買一送一 犀利士多久吃一次 長期吃犀利士 犀利士副作用 犀利士辨真假 犀利士哪裡買 正品犀利士

 

做法：將上述食材一起放砂鍋加水大火煮沸改小火，撇去浮沫再煮至羊肉熟爛，加適量食鹽調味后食用或佐餐。
 
功效：此湯補中健胃、益腎壯陽，尤宜於病後體虛、腰疼怕冷、食慾不振等症。
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