另外像心痛、心煩、驚悸、怔仲、健失智、癲狂癇、心絞痛、無脈症、神經衰弱、癔病、精神分裂症等癥狀,通過按壓神門穴也能不同程度的改善。
50歲以後可以多按神門穴預防老年失智。 因為心主神志,聰不聰明就要看心的功能,多按神門穴可以大補心氣,心氣足了,老年失智的機會也就少了。
平時看電視或等車的時候,可以抽空按揉神門穴,非常方便。
壓力會使副交感神經過度興奮、促使胃酸分泌,可能引起胃食道逆流,因此按壓有助平衡自律神經的神門穴,緩解情緒也有助消除火燒心的問題。
神門穴有鎮靜安神、調節自律神經等功用。 按壓10秒后休息5秒,左右手各按壓五分鐘,每天早、中、晚各按摩一次。
位置:神門穴位於手腕處,掌心朝向自己時,在小指向下延伸、手腕關節的橫紋處,有個骨頭之間的凹陷處。
或是將手腕橫紋六等分,靠近小指側1/6的肌腱凹陷處就是神門穴。
神門穴是安定心神的門戶,就在我們的手腕處,一兩秒鐘就能找到。 按摩神門穴,能夠調理十大疾病!
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