3黑：皮膚發黑－7999407的部落格

2黑：眼圈黑色

如果你經常熬夜或睡不好覺時，眼睛變黑是正常的。

3黑：皮膚發黑

肝臟具有儲存鐵、鐵的功能。一旦肝臟受損，其功能無法適當地存儲和代謝鐵，從而導致過多的鐵到血液，並出現在皮膚中，使皮膚變黑。

有哪些方法

可以降低肝癌的發病風險？

01 接種乙肝疫苗

這樣你就不會得慢性的乙肝。

02 及早的開始抗病毒治療

如果你得了慢性乙肝或者慢性丙肝，那麼如果達到了這個抗病毒的治療的標準，就要在醫生的指導下及早的開始抗病毒治療，抗乙肝和抗丙肝的病毒治療都是可以降低肝癌和肝硬化的，

03 養成良好的飲食習慣

不要抽煙，不要喝酒，不要大魚大肉，不要讓自己過度的肥胖，不要得脂肪肝。

04 適當的運動

有研究顯示，適當的體育運動可以降低肝癌的發病風險。

05 少吃紅肉

紅肉就是比如豬牛羊等四隻腳的動物，要經常吃一些魚類白肉，魚肉中含有豐富的歐米伽3脂肪酸，也可以降低感染的發病風險

06 要定期的體檢

建議大家大概從35歲左右每半年要檢查一次。

最主要做兩個檢查，一個是肝臟的彩超檢查，二是抽血查肝臟的甲胎蛋白AFP，這兩個是比較敏感的指標。

對於肝癌來說，最好的治療方法，就是預防，早發現早治療，才能夠取得好的效果，因為晚期肝癌的治療效果是非常差的。

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