這樣手梳頭，泄肝火，通達全身陽氣！－7999407的部落格

有一件小方法，可以隨時通達全身陽氣，我們可以任性做，那就是梳頭。

梳頭，不僅僅適合古代思慮重的讀書人，更適合我們這些打工人，天天為家打工，為娃打工，還時不時要承受來自甲方和老闆的壓力，更需要給頭部梳一梳，洩洩肝火。

人的頭部是「諸陽所會，百脈相通」，人體十二經脈和奇經脈都彙聚於頭部，有50多個穴位以及10多處特殊刺激區。

這些經脈和穴位起著運行氣血，濡養全身，抗禦外邪、溝通表裡上下的作用。

梳頭可以疏通經絡、清心醒神、開竅寧神、平肝熄火，通達全身陽氣，特別適合懶人、忙碌的人、愛學習的人、易怒的人、憋了一肚子火的人呀！我們多數人還是堵出來的毛病，堵出來的虛弱。

梳頭不同部位，也有不同的保健作用

1、梳理頭的前髮際：胃腸不好的人經常會出現前髮際額角處頭維穴疼痛，因此，胃腸不好的人要多梳理前髮際。

2、梳理頭頂：頭頂的正中是百匯穴，全身陽經和督脈的陽氣在此穴交匯，因此，血虛患者頭頂會感到疼痛。每天梳理頭頂區100-200下，能疏通全身的陽經，不僅能補虛，還能治療失眠和記憶力差。

3、梳理頭的兩側：三焦經和膽經循行於頭的兩側，梳理頭的兩側具有寬胸、理氣的功效，對於胸悶、氣脹、乳腺增生有較好的作用。

4、梳理頭的後部：頭後部疼痛往往與膀胱經的經血不足有關，腎虛腎虧會導致後頸，后頭部的供血不足，引起後頸部僵硬、酸痛，因此，疏通此處的經脈會明顯感到頭腦清醒，肩頸放鬆。犀利士犀利士藥局犀利士價格犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥犀利士副作用犀利士藥效犀利士購買 Cialis 犀利士官網

梳頭能通達全身的陽氣，所以早上起床后梳頭可以及時將陽氣調動到全身，使你精神煥髮; 而晚上梳頭能消除大腦疲勞，有助於增強睡意，幫助入睡，這也是蘇東坡最愛的助眠小方法。

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