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 凡屬脾虛及水濕內停之症，均可食用，尤其對脾虛濕盛之症，更為適宜，其性質平和，補而不峻，利而不猛，所以既可扶正，亦可祛邪，為脾虛濕盛之水腫及老年性浮腫，肥胖症的良好藥粥。助勃壯陽 壯陽藥 催情春藥 春藥 持久液 陰莖增大 增大丸 助勃延時 治療陽痿早洩

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白茯苓粥：
主料：粳米100克。
 
輔料：茯苓15克。
 
調料：味精1克，鹽2克，胡椒粉1克。
做法：

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1、先將淘洗乾淨的粳米入鍋，加入白茯苓粉和水1000毫升，用旺火燒開。
 
2、再轉用文炎熬煮成稀粥，加入味精、精鹽和胡椒粉即成。
 
也可根據需要加：閃耀、枸杞、紅棗、芡實、炒薏米

 

 

1
滋潤皮膚：紅棗茯苓粥
脾胃功能健運，則氣血旺盛，面色紅潤; 反之，脾失健運，氣血津液不足，人必精神萎靡，面色淡白。

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2
紅棗茯苓粥
大棗20枚，白茯苓30克，粳米100克。 紅棗洗净去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥，代早餐食。 可滋潤皮膚，增加彈性光澤。
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