一場秋雨一場涼。 秋風帶來了肅殺蕭瑟的氛圍，悲秋的情緒也隨之而來了。
古人：“自古逢秋悲寂寥”，現在的人同樣要面臨各種各樣的煩心事，從工作到生活，從家庭到健康，怎一個“愁”字了得！犀利士作用 犀利士吃法 犀利士用法 犀利士功效 犀利士禁忌 犀利士時效 犀利士買一送一 犀利士多久吃一次 長期吃犀利士 犀利士副作用 犀利士辨真假 犀利士哪裡買 正品犀利士
面對煩惱、焦慮、壓力，或許會有人以過來人的身份勸你想開點、接受現實，卻很少有人告訴你怎麼去排解壓力、宣洩情緒。
別看一時的情緒對健康沒有多大的影響，可當心中積攢的鬱結太多時，就很容易情志失調、失眠多夢、精神恍惚，甚至出現抑鬱的病症。
而這類情志病，可以用一味秋天應季上市的養生佳品治療，效果很好，這就是可以潤燥養顏、安神助眠的百合。
醫聖張仲景乾脆在《金匱要略》中將這類焦慮不安、神志恍惚的情志抑鬱類疾病，稱作百合病。
沒錯，百合病就是因為百合可以調暢情志而得名。 清代名醫魏荔彤有過這樣的解讀：「百合病用百合，蓋古有百合病之名，即因百合一味而発此疾，因得名也」。。
悲則心系急，肺布葉舉，而上焦不通，榮衛不散，熱氣在中，故氣消矣。 ——《素問》
曹穎甫先生認為，百合病的起因是肺陰虧虛。 因為肺朝百脈，而人在悲的時候，心會有種緊悶感，容易造成肺葉上舉，影響肺氣宣降。
上焦之氣不能宣通，榮衛之氣不能正常佈散，熱鬱於中，耗氣傷陰，百脈精液皆燥而導致百脈俱病。
出現這種問題的人，多數覺得心情很抑鬱，想睡睡不安穩，容易做惡夢，導致白天精神不足，四肢沒力氣，不愛動，想吃吃不下飯，燥熱難安......
簡言之，就是哪哪都難受，怎麼做都不舒服，但去醫院很可能查不出什麼問題，那多半是百合病了。
而百合則是能散上焦鬱熱，補氣養陰，對緩解悲秋的情緒，以及減緩悲秋對身體的損傷都是有益的。
從中醫性、味、色、質、形的思維來解讀：百合色白入肺，性涼質潤養陰，味甘補脾。 它的形狀是包藏如球的，有收藏聚斂之象，可以收斂外越之浮陽，安神定魄。
而這個包藏，還有很好的流通性，所以收斂的力量是比較柔和的，可以慢慢地去收斂養陰。
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因此，百合是有潤燥養陰之功，多用於陰虛之症。 可以緩解因為陰不足而生內風，擾動氣機，出現焦慮、急躁等情緒問題。
百合還入心經，可以養陰清心、寧心安神。 因為當人緊張焦慮的時候，最易受干擾的就是心神。 陰虛生內熱，熱會擾心神; 陽氣也會外越，陰斂不住，就會出現燥熱感。
所以，百合既能清心肺之熱，又能養心肺之陰，還能安神。 可以治療虛熱上擾、失眠心悸、精神恍惚、悲傷欲哭、情緒不能自主等問題。
除了心理的“躁”，百合對於身體的“燥”效果也很好。
秋燥太過，容易傷陰、耗傷津液。 我們會發現，到了秋天身體會有一系列乾燥的表現，比如咽喉、嘴唇、皮膚容易乾裂等等。
而燥邪最容易傷到我們嬌嫩的肺臟，肺是喜潤而惡燥的。 燥傷肺絡，容易出現乾咳少痰、流鼻血等問題。
而百合尤其適用於肺氣肺陰兩虛的久咳之症，如果是慢性虛損之人，需久用，平和而有效。犀利士 cialis 犀利士官網 犀利士台灣總代理 選擇犀利士 西力士 他達拉非 他地那非 TADALAFIL 犀利士健康 了解犀利士 犀利士瓶裝 犀利士盒裝 犀利士亞洲版瓶裝 禮來犀利士
肺主皮毛，肺潤到位了，皮膚也能潤到家。 所以，如果皮膚乾燥、晦暗無光，毛髮枯燥的人，可以多吃點百合，能潤燥、滋養皮膚。
肺與大腸相表裡。 百合也能利二便，其味淡而能利濕，即利小便也; 質潤而能潤腸，即利大便也。 但虛寒易泄瀉者是不宜多食百合的。
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