腦為髓海，是人體神志功能的根本所在。 髓海即腦髓之海。 所謂「海」，含有容納包藏的意思，腦髓之海亦即包藏腦髓的地方。 腦髓之海的部位在百會之下、風府之上。
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百會穴屬督脈，督脈為「陽脈之海」，總管全身陽脈，人體全身的陽氣都要彙聚到督脈中去。 陽氣具有充養髓海的功能，督脈以及交會於百會的膀胱經都直通於腦，因此百會穴對人的髓海有重要的調節功能。
加之百會穴是人體眾多經脈彙聚的地方，能通達全身的陰陽脈絡，連貫全身的大小經穴，故而它對全身功能狀態的調節也具有舉足輕重的作用。
所以，經常艾灸百會穴，可以帶動人體的大部分經絡和穴位，特別適合身體漸虧、身體虛弱的中老年朋友。
由于百会穴是百脉之宗，故而刺激百会穴，可以调动人体百脉，“四两拔千斤”，起到一穴通全身的作用。民间将百会穴称为“百岁穴”，认为它主百病。
艾灸百会穴有讲究：
艾灸百会穴要特别注意，因为百会穴的玄妙之处就在于轻刺激，就是说手法一定要轻，太过用力会导致虚阳上越、气血逆流、经脉受损，导致头痛头晕。
经常艾灸百会穴及其周边，可显著改善脑供血不足，防治老年痴呆，对治疗头痛、高血压、低血压、失眠、焦虑、心悸、健忘、癫狂等效果也很显著。
现代医学也证明，刺激百会穴，能使患者血液流变学的各项指标得到改善，使脑组织细胞得到恢复，对中风偏瘫患者的大脑皮层中枢生物电活动有良好的调节作用。
此外，百会穴最显著的功效是升阳举陷、益气固脱，尤其对因体质虚弱引起的脏器下垂有明显的治疗作用，如胃下垂、脱肛、泄泻以及女性常见的子宫脱垂等。
百会穴与其他穴位配伍，可以治疗多种疾病。
下面是它的常用配伍：
醒脑开窍：与曲池、足三里、三阴交、太冲等穴相伍，治疗高血压、眩晕、血管性头痛等。
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安神定志：与风池、内关、神门、三阴交等穴相伍，治疗神经衰弱、心律失常等疾病。
升阳举陷：与长强等穴相伍治脱肛；与气海、关元等穴相伍治子宫脱垂；与脾俞、肾俞等穴相伍治久泻；与印堂、三阴交等穴相伍治遗尿。
通督定痫：与大椎、人中、神庭、神门等穴相伍，治疗精神分裂症、癫痫等。
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