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四、補腎氣，枸杞子、菟絲子、五味子、韭菜子。
腎氣不足主要表現在：有腰酸、乏力、精神不佳、容易腹瀉、容易腰膝酸痛等，尤其在老人群體中，由於腎氣不足，容易患得感冒，並可能引起其他併發症。日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素
還表現在愛吃味道濃的東西; 老年人小便時頭部打激靈; 17~19點發低燒; 坐著時總是不自覺地抖腿; 春天手腳冰涼; 盜汗等。
五、補肺氣，甘草。
肺氣虛主要表現在說話沒力氣、盜汗、失眠、心慌氣短，婦科病月經提前、量多量少、產後乳房腫塊等。
咳嗽氣喘是現在最常見的病症，毫無疑問這樣會傷肺氣，導致肺氣虛，患了咳嗽氣喘的人對甘草片都不陌生，甘草在止咳的同時，最主要的一項功效就是補肺氣。 在止咳平喘的同時，補肺氣也是重中之重。
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關於補氣說了這麼多，並不代表無論在什麼情況下都可以吃點補藥。 健康的人如果依賴補氣的葯來強健身體，會打亂體內的陰陽平衡，反而對健康不利。 所以說，只有會補、正確地補，才能補出一個健康的好身體！
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