西洋參本來不是中國的,最早是生長於北美原始森林之中,後來,直到1975年,我國才引種西洋參成功。
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西洋參性甘、微苦,涼。 西洋參應該說是中醫消化外來藥物的一個成功案例,我們中醫見到它以後,很快通過實踐,發現它的功效,然後對它進行了性味歸經的總結,然後用於臨床。
現代醫學研究認為西洋參有抗疲勞、抗氧化、抗應激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,另外,對糖尿病患者還有調節血糖的作用。 西洋參與人參都是補氣的,但是人參溫,西洋參涼,滋補氣陰,所以不會上火。
三七粉與西洋參粉混合起來,一方面三七可以化瘀通絡,另一方面,西洋參可以氣陰雙補,這對心臟是一個全面的養護。
這個小方子是針對心臟經脈瘀阻,同時氣陰兩虛的,名叫通脈養心散。 三七粉、西洋參粉各等量,比如三七粉50克、西洋參粉50克即可,兩者混合均勻。 每日溫水沖服,用量根據病情增減,一般人每日服用混合粉末一克即可。
其實,這個方子還可以增加丹參一味葯,也是等量,增加以後,對腦血管的保養也很有好處。 (本方適用於心脈瘀阻、氣陰兩虛。 另外孕婦不要服用,這也是一個注意事項。 )
合理的生活方式是保持心臟健康的重要因素,如果整日大魚大肉,熬夜麻將,那麼吃什麼方子都不會見效的。
體育運動至關重要,這與中醫調理是相輔相成的,循序漸進、持之以恆的體育運動是健康的保證。
良好的情緒對心血管非常關鍵,一再強調情緒在健康中的作用,實際上情緒對心血管的影響尤其大,這要引起重視。
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