知識拓展——戒煙的益處有哪些？

1、戒煙20分鐘后：隨著戒煙后身體里犀利士哪裡買 犀利士多久前吃 犀利士作用 犀利士屈臣氏 犀利士台灣官網價格 犀利士療程 犀利士助勃 犀利士威爾鋼區別 犀利士樂威莊區別 犀利士哪裡出廠 正常人吃犀利士 

 

尼古丁含量的降低，全身的循環系統得到改善，特別是手和腳部。
2、戒煙8小時后：血液中的含氧量達到不吸煙時的水平，同時體內一氧化碳的含量減少到一半。
3、戒煙24小時后：戒煙給心臟、血壓和血液系統帶來的益處便會顯現出來。 戒煙1年，冠心病的超額危險性比繼續吸煙者下降一半。
4、戒煙48小時后：尼古丁全部消除，你會發現你的味覺和嗅覺開始得到改善。
5、戒煙72小時后：唿吸變得更加輕鬆，同時你會感到整體精神狀態有所改善。
6、戒煙3-9個月後：任何唿吸問題都得到了改善，而且肺部的效率增加了10%。
7、戒煙5年後：中風的危險性降到從不吸煙者水準。
8、戒煙10年後：患肺癌的幾率達到了正常人的一半。

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9、戒煙15年，患冠心病的危險與從不吸煙者相似。 死亡的總體危險度恢復到從不吸煙者水準。 因此，任何時間戒煙都不算遲。
 
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