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冬季天氣氣候特徵主要以“燥”為主。 這時人體極易受燥邪影響而傷肺，又由於肺臟喜濕潤環境，對乾燥的氣候特徵比較敏感，所以，很多人出現咽喉乾燥、燥咳等癥狀。
而打針吃藥治癒的時間還是因人而異，快慢不一。 還對人體有傷害，尤其是一些老人和小孩，一旦咳嗽，那就需要很長時間才能治好。 教你幾招，不用吃藥就能好。
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感冒咳嗽/久咳
取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。
適用癥狀：感冒引起的咳嗽可以嘗試這個方法，伴有喉嚨痛、鼻子幹、嗓子幹，或是有黃痰的，都可以嘗試這個方法。 如果覺得是風寒感冒，流清涕，發冷等，把白糖換成紅糖效果更佳。
吃了2~3次咳嗽就可康復。 還有如有胸痛氣促，心煩不安。 用雞蛋拌白糖經蒸煮后服用，作用很好。
化痰止咳
拿一個雞蛋，打在碗里攪拌均勻后，放米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。 天天早晚各吃1個。
正常吃两次就可止咳，重者多几天可全愈。
鸡蛋，甘平，有滋阴养血、润燥的作用。醋味酸、甘，性平，能消食开胃，散瘀血，收敛止泻，解毒。
醋煎鸡蛋可以缓解不同程度的咽喉黏膜及声带的充血、肿胀、疼痛、还能缓解咳嗽的症状。醋煎鸡蛋是一种极易消化吸收的食品，最适合中老年人使用，能够防止动脉硬化，有健美肌肤、保护肝脏、健脑益智、延缓衰老的作用。
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