肺是我們人體的第一道防線，對其他臟腑有覆蓋保護作用。 全民養

 

養肺不僅僅是中老年朋友的事情，無論男女老少，都應該好好養肺。

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女人不養肺，老得特別快
 

肺是體內進行氣體交換的場所，就像一台中央空調，但又不像空調那樣能常清洗或更換濾網，肺可能終其一生都無法清理更換。

 

肺不僅是呼吸器官，還能修復受損骨髓，具有造血功能，能在肺里製造大量血小板，體內超過一半的血小板是在肺部產生的...

 
經常愛熬夜的人臉上會出現暗瘡、粉刺或黑斑，那是因為肺的功能受到影響，皮膚得不到充分的營養供應就會“饑餓”，慢慢衰老、退化、出現皺紋。

 

 

2
男人不養肺，患癌概率高
 
男人往往有吸煙的習慣，這樣很傷肺，每年因吸煙而導致肺癌的比例就相當高。
 
此外，根據中醫五行的理論，肺為金，腎為水，所以通過養肺，還可以起到補腎的效果。 腎藏精，腎臟好的人，精力就會特別旺盛。

 

3
老人不養肺，小心病纏身
 
老人因為肺氣不足會常感到氣短乏力，尤其是患有老慢支、哮喘的人，就更為此感到苦惱了。
 
“主呼吸之氣”是肺最本職的工作，它上與鼻、口相通，氣體可由此直接入肺。 肺氣受傷，呼吸之氣就會發生異常改變，出現咳嗽、喘等呼吸道癥狀，導致氣管炎、肺炎、肺癌等疾病。必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片  日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水  陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價  日本藤素哪裡買 日本藤素心得 

 

 
4
小孩不養肺，容易咳嗽

 

秋冬，孩童特別容易感冒咳嗽，就是因為肺不好，如果不養肺，就等於埋下了健康隱患，小朋友一言不合就會咳嗽。

 
知道養肺的重要性，那麼該如何養肺呢？
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