我們需要提高自身的免疫力！ 一提到增強免疫力，很多人都覺得要吃滋補的營養品。
但其實，食補“才是提升免疫力最簡單的方式。
日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥
人體擁有三層「防禦牆」對抗外界侵襲：
第一道「防線」指的是我們的皮膚和黏膜，當病毒、細菌等致病微生物侵襲時，我們的皮膚黏膜屏障可以隔離掉90%左右的外來侵害;
第二道「防線」是我們身體分泌出的黏液中所含的殺菌物質和吞噬細胞，像白細胞、巨噬細胞、干擾素等，它們能把外來病毒、病菌大多殺滅;
第三道「防線」是病原微生物侵蝕機體時，機體所產生的抗體，主力軍是T淋巴細胞和B淋巴細胞。
而皮膚黏膜、各種防禦細胞、抗體的產生，都離不開營養素的支援。 換句話說，靠我們這張嘴，把營養吃進去，才會有抵抗力。
疾病的發生與否與人體免疫系統息息相關，只有增強人體的免疫功能，才能增加對疾病的抵抗力。
姜可以刺激人體的免疫系統，能夠鎮咳、退燒、減輕疼痛，還能有效抑制疾病。 姜是一種很好的抗毒物質，能殺菌和抗黴菌，是輔助治療風寒和流行性感冒的有效食品。
蒜和洋蔥還有抗菌、增進身體耐力的作用。 大蒜和洋蔥能促進細胞膜的流動，增進體力和免疫力。 另外，大蒜具還有輔助降低膽固醇的功能。
蕎麥含煙酸，能促進機體的新陳代謝，增強解毒功能。
胡蘿蔔能夠增強人體免疫力，保護多種臟器。
常吃菜花（花椰菜）可增強肝臟的解毒能力，且能提高機體力。
大白菜中所含的纖維素能起到潤腸必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水 陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價 日本藤素哪裡買 日本藤素心得
、促進排毒的作用。
科學家發現，茶葉中含有一種名叫茶氨酸的化學物質。 由於它能夠調動人體的免疫細胞去抵禦細菌、真菌和病毒，因此，可以使人體抵禦感染的能力提高5倍以上。
留言列表
