儘管從中醫的角度分析,柚子具有清熱降火的作用,但是柚子也不能多吃,另外,柚子皮也能説明去火,柚子皮嘗起來有點苦,煮水喝的話還能去火。

經常吃柚子好處多多,但要牢記五個禁忌,不要犯錯
1.經期女性少吃
月經期應當盡量避免食用寒涼食物,以免造成腹部發涼、疼痛等,出現痛經癥狀,因此月經期間以及臨近月經時不宜吃柚子。 經期可以吃一些濕熱助消化的食物,假如喝米粥、八寶粥等食品,需要注意腹部保暖,不要吃辛辣刺激食物。犀利士哪裡買 犀利士多久前吃 犀利士作用 犀利士屈臣氏 犀利士台灣官網價格 犀利士療程 犀利士助勃 犀利士威爾鋼區別 犀利士樂威莊區別 犀利士哪裡出廠 正常人吃犀利士 

 

2.胃寒的人少吃
雖然上面我們說到吃柚子能夠起到健脾益胃的效果,但是某些人體內寒氣比較重,也會存在脾胃虛寒的情況。 這類人最好少吃或不吃柚子,如果盲目攝入的話,很容易給身體功能造成一定的負擔和傷害,後果也是比較嚴重的,因此希望你能放在心上。
3.吃避孕藥的人少吃
美國一項研究顯示,柚子對避孕藥的影響最為突出。 專家稱「如果服用了避孕藥的婦女,在X生活后食用1-2個柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥; 那麼她就有可能成為一名母親,原因就在於,柚子阻礙了女性對這種葯的吸收
4.不與其他藥物同服
臨床發現,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片,結果相當於用一杯水送服12~l5片同類葯的降血脂作用,病人會因此出現肌肉痛,甚至腎臟病變。
一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間,若吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現頭昏、心悸、心律失常等,嚴重的可能猝死
5.睡前兩小時不要吃
一是因為柚子含水量豐富,被稱為“天然水果罐頭”,睡前吃柚子會導致體內水分攝入過多,給腎臟造成負擔,還可能引起第二天眼睛浮腫。
二是柚子中的果膠容易帶來飽腹感,而睡覺的時候人體各項機能也會減弱,如果睡前吃太多柚子則會影響睡眠。
再者就是柚子中含有9%~13%的糖分,睡覺的時候能量消耗少,食用柚子攝入的糖分如果沒有消耗完就會轉化成脂肪囤積在體內
延伸閱讀——柚子除了直接吃,還有什麼吃法?
1.柚子茶
很多喜歡喝蜂蜜柚子茶的人會買一罐現成的自己用來沖水喝,裏面或許添加了很多防腐劑和添加劑,大家完全可以自己製作用準備好柚子以及蜂蜜等常見的食材,根據網路上的步驟就可以製作出來。

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2.柚子糖
新鮮的柚子剝皮,柚子皮白色的部分,切成小塊狀,用涼水清洗乾淨。 燒一鍋熱水,倒入柚子皮倒入焯水,擰干水分備用。 注意:2分鐘左右就行,時間太久了柚子皮就爛了。 鍋里放一小碗清水,融化200g冰糖。
冰糖融化後放入100g白砂糖繼續融化后,倒入擰乾水的柚子皮開始進行翻炒擠壓。 等到鍋邊出現了白色的糖霜,柚子皮有點硬硬的時候就可以出鍋放涼了。
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