女人月經期間，做到“2洗、3吃、4不要”，子宮慢慢變乾淨－7999407的部落格

導語：月經這種問題對於女人而言可以算得上是又讓人歡喜又讓人憂愁，它是女人區別於男人的重要標誌，月經屬於是女性子宮當中的內膜脫落的一種結果，雖然這樣的動作看起來簡單，但是卻可以很好的反映女性子宮以及卵巢的健康。日本藤素犀利士樂威莊威爾鋼必利吉必利勁紅金偉哥瀰漫之夜藍色妖姬

另外月經也可以算得上是女性身體健康的情慾表，通過月經的狀態就能夠很好的瞭解女性的身體健康狀態，若是大家的月經是非常正常的狀態，那就說明子宮和卵巢非常溫暖，也非常的健康乾淨。

子宮與卵巢可以分泌一定的雌激素，這會嚴重影響女性的身體健康、衰老問題以及生育問題，所以大家在日常生活當中一定要採取合理的措施去保護好子宮，這樣才能夠更有效的保持健康。

月經的形成，需要具備下面幾個因素

1、卵巢有著一定的正常功能，比如卵泡發育、成熟、排卵以及形成黃體等;

2、同時還需要存在著一個必要的條件，那就是一定要存在著子宮，需要有正常的子宮內膜，並且子宮內膜可以通過雌激素以及孕激素的作用，從而帶來週期性變化;

3、子宮內膜會帶來週期性改變，在月經期子宮內膜剝脫形成月經，血流出身體之外的時候，一定要具備通暢的生殖道，不是生殖道不太通暢的話，便會容易無法形成月經。

女性到了成熟的階段當中，若是還沒有形成規律性的月經，一定要及早就醫檢查，看看是否是出現了子宮或者是卵巢問題，需要進行合理的治療和相關改善

“2洗”

洗內褲

女性的私密之處是特別敏感的，會特別容易遭受到細菌的感染，平時建議大家一定要做好關於私處的清潔工作。

女性的生理結構是特別特殊的狀態，會常常分泌一些分泌物，如果沒有及時清洗，更換內褲的話並會容易滋生細菌，這就會使細菌進入到私處從而感染婦科炎症出現。

建議女性在月經期間每天要及時清洗內褲，這樣可以更好的減少細菌滋生現象，而在清洗內褲時要用專門的肥皂，洗完以後要在太陽之下暴曬，可以達到良好的殺菌消炎作用。本能偉哥享硬瑪卡片巨猿王增大持久保健品美國西姆丸榮2H2D持久液一炮到天亮日本偉哥鹽酸達泊西汀片

洗腳

月經期間大家需要在睡覺之前堅持用溫熱水泡腳，不僅可以溫暖身體，還有助於溫暖子宮，幫助保護子宮健康。

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