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原理 ：
柳丁可以化痰理氣，增強免疫力，抗氧化，橙皮中更具有化痰止咳的成分，很多西藥中都會加入，用它來蒸著吃，止咳效果立竿見影！
症狀 ：韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
氣滯血淤或肺燥引起的熱咳、喉嚨腫痛、口乾、痰發黃粘稠。
做法 ：
用鹽把柳丁外皮清洗乾淨，在柳丁頂部橫切一刀;
柳丁放入碗中，用筷子在肉上扎幾個孔，撒上適量食鹽;
把橙蓋蓋上，放入鍋中蒸煮10分鐘;
出鍋后，把橙肉掏出，連熬好的湯一起趁熱喝下，買不到止咳消炎藥就吃它~
原理 ：
中醫認為，大蒜是一種葯食同源的食物。 它不僅可以用於食品中，還可以減輕炎症，還能對細菌、病毒有一定抵抗能力，幫助恢復血液迴圈甚至調節血脂; 而冰糖有清熱降濁，止咳化痰的功能，大蒜和冰糖的組合，對秋冬季節多發的風寒感冒有很好的防治作用。
症狀 ：
無汗、稍微發熱、渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。
做法 ：
大蒜去皮切成薄片，放置10-15分鐘;
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鍋內加一小碗清水，煮開，加入大蒜片和冰糖;
煮沸後調小火，加蓋再煮10分鐘即可，效果不比冰糖燉梨差哦。
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