新冠病毒形勢嚴峻,大家發現原來肺部是如此的脆弱。 肺是我們人體的第一道防線,對其他臟腑有覆蓋保護作用,這也是提醒我們要好好養肺了!韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
養肺不僅僅是中老年朋友的事情,無論男女老少,都應該好好養肺。
1. 女人不養肺,老得特別快
肺是體內進行氣體交換的場所,就像一台中央空調,但又不像空調那樣能常清洗或更換濾網,肺可能終其一生都無法清理更換。
肺不僅是呼吸器官,還能修復受損骨髓,具有造血功能,能在肺里製造大量血小板,體內超過一半的血小板是在肺部產生的...
經常愛熬夜的人臉上會出現暗瘡、粉刺或黑斑,那是因為肺的功能受到影響,皮膚得不到充分的營養供應就會“饑餓”,慢慢衰老、退化、出現皺紋。
2. 男人不養肺,患癌概率高
男人往往有吸煙的習慣,這樣很傷肺,每年因吸煙而導致肺癌的比例就相當高。
此外,根據中醫五行的理論,肺為金,腎為水,所以通過養肺,還可以起到補腎的效果。 腎藏精,腎臟好的人,精力就會特別旺盛。
3. 老人不养肺,小心病缠身
老人因为肺气不足会常感到气短乏力,尤其是患有老慢支、哮喘的人,就更为此感到苦恼了。
“主呼吸之气”是肺最本职的工作,它上与鼻、口相通,气体可由此直接入肺。肺气受伤,呼吸之气就会发生异常改变,出现咳嗽、喘等呼吸道症状,导致气管炎、肺炎、肺癌等疾病。
4. 小孩不养肺,容易咳嗽
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手腕上有肺经的总开关是太渊穴 ,搓太渊穴可以增强人的肺气,上面已经谈到人的第一道防线就是肺,肺主皮毛,皮肤的防御能力是非常重要的,肺气足不足影响着卫气的保卫能力强不强。而太渊穴 是补强肺气的第一穴。
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