從保健養生的角度來說，要想健康度過寒冬，必須做好防寒保暖，而新冠病毒感染后的康復，同樣需要我們注重“保暖”。
“在感染新冠病毒后，人體發燒后身體會大量地出汗，以及出現肌肉酸痛等其他癥狀，導致人的正氣受虛損，也就是我們通常說的正虛。日本藤素 犀利士 樂威莊 威爾鋼 必利吉 必利勁 紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
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湖北省中醫院健康管理中心主任楊帆2022年12月27日接受長江日報時表示：中醫上講，正氣虛弱即身體素質差，抵抗力和免疫力下降，抗外界病毒等的入侵能力差，很容易導致風寒濕邪侵襲，誘發一些不適癥狀。
“陽康”後在身體虛弱、氣候寒冷時，如果沒有注意預防風寒，再感染流感病毒或受風邪引發感冒，不僅難受的癥狀“捲土重來”，人體所需的恢復期也會進一步拉長。
因此，在疾病康復期，做好防風保暖十分重要。
帽子雖小，卻與人體的熱平衡有著密切的關係。
實驗證明，靜止狀態下不戴帽子的人，在環境溫度為15°C時，從頭部散失的熱量，約佔人體總產熱量的30%，4°C時約佔50%，-15°C時可高達75%。
因此，在寒冷的冬天，一頂防寒保暖的帽子在外出時非常重要。
中醫認為“五臟六腑，十二經脈有絡於耳”。 如不注意保護耳朵，遇到寒冷刺激時，容易引起感冒等疾病。必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果
老年人冬天外出時宜戴上柔軟的防護耳罩，並堅持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓，每次約5~10分鐘，以發熱為度。
頸部是人體的“要塞”，上承頭顱，下接軀幹，既是脊椎中活動最多的部位，也是神經中樞最重要部位，更是心腦血管的必經之路。
頸部受寒，不僅會使原有的頸椎病加重，甚至會誘發腦部疾患。
中医认为，腰为肾之府，加上“带脉”又环绕腰部，若腰部遭受风寒后，易引起腰部冷痛，造成肾阳虚，男子会出现阳痿早泄的症状，女子会出现月经紊乱、痛经、白带异常等妇科病。
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中医认为，背为阳中之阳，为督脉和足太阳膀胱经行之处。督脉总督为阳经，太阳经在一身之表，风寒邪侵人体，太阳经首当其冲。
倘若背部保暖不好，风寒之邪就会通过人体背部侵入，以致损伤了气而使旧病复发或诱发新病。
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