《神農本草經》上說山藥甘－7999407的部落格

《神農本草經》上說山藥甘、溫、平，沒有毒，補的是人的脾胃，因為補了脾胃，脾胃好了就能補肝腎，所以不僅可以補五勞七傷，天天用，肝腎也強了，自然耳聰目明。日本藤素犀利士樂威莊威爾鋼必利吉必利勁紅金偉哥瀰漫之夜藍色妖姬

脾胃好了，人運化能力很好，吸收好的，代謝垃圾，長長久久的用，可以輕身延年。

而且它很強陰，能除煩熱。這個其實是現代人最需要的。

現代人熬夜多，生活很多困境，容易焦慮，身體不舒服太多都是有煩熱了。張錫純是怎麼用的呢？他的著作《醫學衷中參西錄》里有詳細的記載，還有幾個醫案，分享給大家。

首先是它的用法：

取生懷山藥120克，煮1000ml水，用它當茶，慢慢的熱著喝。

民國時期，是16兩制即：16兩=500克所以：1兩=500÷16=31.25克。這個劑量是用來治病的，咱們養生不用這麼多。 20片就夠了。一家人可以煮1000ml水，一次煮20分鐘，煮2次慢慢喝。

张锡纯说它在滋补药中是无上之品，因为它非常平和，没有什么偏性，所以人人都适合用，并且可以天天用。

1.重症病人用山药煮水补气定喘

他先說的醫案是一個重症病人，快死了，葯也吃不進去，總是喘，趕緊用了山藥水，就不喘了，身體好一點了，可以吃藥了，葯裡面也重用了山藥。

2.煩渴的人用山藥去喘和煩渴，止瀉

3.產婦大喘大汗，身體熱，咳嗽，用山藥煮水當水喝補氣除煩

4.月經不來的女孩子，用山藥片煮水當茶喝，喝一個月，身體慢慢好了，月經也來了

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張錫純這些醫案，都是治病的。治病要找醫生，但我們日常養生都可以用山藥，因為它太好用了。

作為滋補葯的無上之品，因為平和，各種情況的人，用它都能納收的很好，把山藥的好，用在自己身上。

人參很好，蟲草也很好，但這種東西偏性大，無法長期用，現代人身體情況複雜，補不好就製造垃圾。

真正更好的東西，是像山藥這樣，平平淡淡的“和”，接納所有人，滋養所有人，沒有什麼味道，淡淡的甜，樣子也很平凡。

看到它也不會使人驚訝。但用起來，效果驚人！

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