0 少吃點糖－7999407的部落格

美國癌症研究會調查發現，每晚睡眠時間少於7小時的女性，患乳腺癌的幾率高達47%。這是因為睡眠中會產生一種褪黑激素，它能減緩女性體內雌激素的產生，從而起到抑制乳腺癌的目的。

少吃點糖

癌細胞最喜歡的“食物”就是糖。當血液經過腫瘤時，其中約57%的血糖都會被癌細胞消耗掉，成為滋養它的營養成分。

每天只要喝兩杯甜飲料，患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。

癌症預防須知的14項小常識

1.體重驟減：胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。

2.發燒疲勞：血液病等。

3.疼痛：骨癌和睾丸癌，早期癌症擴散。

4.皮膚異常變化：黑痣發生外形、邊界和顏色變化。

5.大便習慣改變或膀胱功能失常：便秘或腹瀉頻繁，尿痛。

6.口腔：白色斑塊，舌頭出現白點。

7.異常出血或分泌物異常：痰中帶血、尿血、大便帶血; 陰道異常出血; 乳頭分泌物帶血。

8.乳房或身體其他部位出現增生或包塊。

9.消化不良或吞咽困難。

10.咳嗽不停或聲音嘶啞：喉癌、肺癌或聲帶癌。

11.皮膚瘙癢、結硬皮或出血。

12.感冒老不好：持續流鼻涕、咳痰帶血絲。

13.腰部疼痛、腹部有腫塊、血尿：腎癌。

14.女性下腹腫脹、悶痛、骨盆或腹部疼痛、飽足感、尿頻尿急，排便習慣改變（幾乎每天出現其中一種癥狀）：婦科腫瘤。

癌症是健康最大的敵人，每天刷刷舌苔，嚴格執行十張防癌廚房，一輩子遠離癌症！這麼好的處方一定要送給關心的人哦。

7999407

7999407的部落格

7999407 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

7999407的部落格