最便宜的十張防癌處方－7999407的部落格

每個人都可能得癌，因為我們身上有一種“原癌基因”，只要受到外因刺激，也許就會被啟動，除了刷舌苔，世界上還存在十張最便宜的防癌處方，用好了，原癌基因將永久處於沉睡狀態。犀利士作用犀利士吃法犀利士用法犀利士功效犀利士禁忌犀利士時效犀利士買一送一犀利士多久吃一次長期吃犀利士犀利士副作用犀利士辨真假犀利士哪裡買正品犀利士

每天喝6杯水

世界上最權威的醫學雜誌之一《新英格蘭醫學雜誌》研究表明，每天喝6杯水（每杯240克）的男性，患膀胱癌風險將減少一半，女性患結腸癌風險將降低45%。

每天走路1小時

每周散步四小時，能使患胰腺癌的風險減少一半。哈佛大學公共衛生學院針對7萬人的長期研究發現，每天只要走路一小時，就可以降低一半患大腸癌的幾率。

曬15分鐘太陽

通過增加人體維生素D的含量起到防癌作用。維D不足會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。

最少開窗半小時

很少有人知道，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強的致癌氣體——氡及其子體。只要每天開窗半個小時，氡的濃度就可以降低到與室外相同。

就著蔥蒜來吃飯

專家指出，大蒜素有抗氧化作用、可降低人體內致癌物亞硝酸鹽的含量。有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的風險會降低60%。

每天喝點茶

愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查，發現每天只要喝四五杯茶，就能將癌症風險降低40%。

用乾毛巾擦背

東京大學副校長水野教授研究指出，因為摩擦生熱會啟動背部皮下肌肉組織里一種細胞，能起到吞蝕並破壞癌細胞的作用。不管是搓、擦還是撓背部，都是一種很好的保健方法。

一口飯嚼30次

調查證明，吃飯老是囫圇吞棗的人，患胃癌的幾率比較高。美國喬治亞大學實驗發現，唾液有很強的「滅毒」作用，能讓導致肝癌的罪魁禍首黃曲黴素的毒性，在30秒內幾乎完全消失。因此，一口飯最好嚼30次，才具有防癌作用。

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