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此文為倪海廈大師弟子張孟超根據老師經驗整理，希望能説明到大家。
1）腸胃型感冒上吐下瀉，那麼就要用「橘皮薑湯」（製作方法在文末）
2）有汗， 喉嚨痛，就要用“檸檬蜂蜜”，或者“白蘿蔔蜜” ，或者“海鹽漱口”，或者“米醋漱口”，有汗， 沒有喉嚨痛，就要用“紅糖薑湯”。
4）忽冷忽熱+ 噁心（或者女子經期感冒）， 就要用“ 紅糖薑湯+檸檬”。
白痰， 就要用「薑蒜蘿蔔湯」; 黃痰，就要用「檸檬蜂蜜」，或者「金桔蜂蜜」，或者「浙貝燉梨」。。 （製作方法在文末）
白鼻涕，就要用「胡椒蔥湯」，黃鼻涕，就要用「檸檬蔥湯」
第四類：感冒後遺症（退燒后咳嗽不愈，聲啞）
感冒廚房圖表附註說明
2. 感冒期間宜食清淡飲食，如清粥。 並宜居家多休息，避免外出，否則病情易反覆。
3. 食材短缺時，橘皮、檸檬皮、金桔可互相替代。
4. 蔥有青色白色兩部分，只用白色部分，此即為蔥白。
5. 高燒不退，導致抽筋，角弓反張，喝飽和濃度紅糖水（飽和濃度即將紅糖加入溫水攪和，到不能溶解為止〕。
6. 若高燒不退，可配合大椎穴、耳尖、或耳垂點刺放血，刮痧或提捏亦可，上法擇一、二種使用。
7. 若此感冒廚房簡易療法在一日內無法改善病情，請參考「經方治療感冒」或儘速就醫。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
8. 網路謠言“晚上吃薑如砒霜”，切不可信。 晚上吃薑與否，全視個人體質、病情而論。 只要是寒性體質或有寒邪，皆是使用薑的時機。
9. 孕婦基本適用，有個別情況，請諮詢並遵照醫師指示。
10.小兒科醫師建議，一歲以內幼兒不可食用蜂蜜，請諮詢並遵照醫師指示。
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