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大家在囤葯、囤檸檬、囤口罩的時候，別忘了買幾斤黃豆。 因為它不僅可用來做美食，還非常適合疫情當下來調理身體，畢竟古語有言「一把黃豆解百毒」！

從中醫角度來講，豆類類腎，有斂藏之性，有吸收掉邪毒之氣、熱氣、惡氣的特性。 可寬中下氣、利大腸、消水腫、補脾益氣、消熱解毒......

《本草綱目》說黃豆：“解百毒，下熱氣”。

《神農本草經》：塗痈腫。 煮飲汁，殺鬼毒。 止痛。

《隨息居飲食譜》：黃大豆甘平。 補中解毒，宜煮食，炒食則壅氣。

小孩子特別容易手心熱、頭身熱、唇焦舌干，有可能是木火太旺、而脾胃虛弱或脾弱胃強，導致了相火不降而發熱。持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士  保羅V8  泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片  

比較突出的特徵是：能吃，愛出汗，急性子，精力旺盛，愛喝涼水，容易流鼻血，每天睡醒有眼屎，脾氣超級大。 舌質、舌尖偏紅、舌苔偏黃，沒有白苔，大便干硬、羊屎蛋。

黃豆性味甘平、入脾補中氣，黃豆一味湯，能養中養木氣、降上焦火氣、又不寒中氣、滋潤上焦各部津液，又極中正平和，最宜木旺脾虛的小孩子。

【注意】黃豆水只針對溫病發熱、鬱熱上火。 不適合積食引起的發熱口幹、口臭、納呆、舌苔厚膩的孩子。

疫情當下，可選擇進階版的偏涼性的“三豆飲”。

【特徵】發燒、怕熱、不怕冷，喉嚨痛、服退燒藥，服了發汗藥不出汗，不退燒，此情況以孩子居多。

【秘方】生雞蛋一枚，打在碗里，攪散備用。 然後用黃豆，綠豆，黑豆各20克，冷水下鍋，大火燒開，轉小火再煮半小時。 關火后趁水沸騰時沖入生雞蛋碗里，邊衝邊攪，沖成蛋花湯。 然後加適量醋，一點點鹽。

放溫后給孩子喝。 此三豆飲加苦酒湯是也。

喉嚨不痛的，可以單獨用三豆飲。

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增強體質，亦可選黃豆。 黃豆煮1-2小時及以上，就成了增強體質的“黃豆飲”，滋補性變強，很多微細蛋白釋放到湯裡面，成為純天然的蛋白湯。 豆類普遍能補腎，黃豆色黃入脾土，為大補雙天之豆。

黃豆是豆中王，蛋白質比肉啊雞蛋高幾倍，老人家說“三粒黃豆抵一隻雞蛋”。