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 這方法，其實最初見於《會約醫鏡》。 這是清代的一部醫書，挺有名的。 原方做法，就是取酸棗仁，熟地黃，兩者一起煮粥來吃，用於改善心血虧少、煩躁不寐。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

 

當然，煮粥的辦法，還是複雜的。 可以完全可以換成藥茶。 取炒酸棗仁，研碎，再取熟地黃，碎成小塊。
比如說，把它們放在保溫杯里，用燒開的沸水沖泡，悶蓋15分鐘后飲用。
其中的酸棗仁，最好是炒的，研碎，然後放在紗布包里包好。 生酸棗仁，也可以，但理論上不如炒棗仁好用。
這一劑，務必反覆沖泡，直至味兒淡。
其實，和酸棗仁搭配的藥材，有很多。 比如說柏子仁、龍眼肉等，常常和酸棗仁搭配。 熟地和酸棗仁的搭配，自有一番妙處。 這就是改善心肝血虛。
也就是說，棗仁和熟地搭配泡藥茶的方式，針對的是心肝血虛、睡眠不安的人。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

 

值得注意的是，熟地長期服用，對於腸胃會不太好，所以，調養起來，應見好就收。 為了防止熟地滋膩之性，可以配合陳皮或砂仁等藥材。
睡覺時總在淩晨3、4點醒來，再無睡意，一般暗示四大疾病，別忽視！
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