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 食材:普通黑豆50克、粳米30克、板栗5枚

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(1)黑豆和粳米用清水浸泡一夜,瀝干水分;

(2)將泡好的黑豆和粳米放入豆漿機,加入剝好的板栗;

(3)倒入600毫升水,像製作豆漿一樣製作就可以了。

食用黑豆的注意事項:
 

1、雖然黑豆有補腎的作用,但是腎病嚴重者是不是和食用黑豆的,因為黑豆不好消化,如果腎病嚴重者食用黑豆,反而會加重腎負擔,所以腎病嚴重者不適合食用黑豆。

2、小兒不宜多食,腎陽虛患者、對黑豆過敏者不宜食用。

3、黑大豆炒熟后,熱性大,多食者易上火,故不宜多食。持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士  保羅V8  泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片  

 

4、黑豆不宜與牛奶、菠菜、豆漿、四環素、蓖麻子、厚樸、龍膽、五參等同食。 龍膽以及五參、厚樸都是屬於中藥材,因此在吃中藥的時候要注意一下不要和黑豆以及黑豆漿一起吃,以免出現中毒以及其他不良現象等。

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