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女人不養肺,老得特別快; 男人不養肺,患癌概率高; 老人不養肺,小心病纏身。日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素
肺不僅是呼吸器官,還能修復受損骨髓,具有造血功能。 因為肺的功能受到影響,皮膚得不到充分的營養供應,就會“饑餓”,慢慢衰老、退化、出現皺紋。
男人往往有吸煙的習慣,這樣很傷肺,每年因吸煙而導致肺癌的比例就相當高。 根據中醫五行的理論,通過養肺,還可以起到補腎的效果。
老人因為肺氣不足會常感到氣短乏力,尤其是患有老慢支、哮喘的人,肺氣受傷,呼吸之氣就會發生異常改變,導致氣管炎、肺炎、肺癌等疾病。
最方便的養肺方法:
搓手腕,雙手對搓太淵穴1分鐘。
手腕上有肺經的總開關是太淵穴,太淵穴是補強肺氣的第一穴,搓太淵穴可以增強人的肺氣
取穴:拇指指根下面有一個窩。
方法:用兩個手的太淵穴靠在一起,相互地磨擦。 經常擦上一分鐘左右,太淵就開始發熱,渾身就開始有點微微地發熱。
下面三個手部穴位
也能提高肺部功能
1、少商穴:大拇指指甲的邊緣。
2、魚際穴:大拇指的掌指骨終點。
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3、列缺穴:手腕高骨最高的位置。
動作要領:十指交叉,用大拇指向前推。 一個穴位推15到20次,微微感到酸脹即可。
這三個穴位都屬於手太陰肺經,咳嗽、氣短、咽喉痛時,都可以按摩它們。
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