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 這幾天的見面禮就是“陽了沒”,貌似大家再沒有剛放開時候的恐慌,慢慢也摸索出了一個道理,多喝水,多休息就對。 幾乎所有陽過的朋友都經歷了一場發燒,頭痛,全身酸痛等癥狀吧。

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陽康之後,多少都有不同程度的陰虧血瘀。 表現就是口幹,嘴巴幹,不愛吃飯,人沒有精神,疲憊感明顯。 今天給大家分享一張配方,專門調理陰虧血瘀,緩解陽轉陰之後的各種心肺不舒。

組成:烏梅1枚,山楂5克,紅棗3枚,冰糖適量。
 
用法:混合一起煮20分鐘,倒入杯中代茶飲即可。
 
烏梅為酸斂之品,止瀉、止血、消炎、抗菌,養肝血,和肝氣,改善心、肝、肺系統的血液迴圈。

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山楂有消食健胃,行氣散瘀的作用。 用於化肉食積滯,胃脘脹滿,瀉痢腹痛,瘀血經閉,產後瘀阻,心腹刺痛等。
 
中醫認為心與胃是相通的,這兩個臟腑不僅位置相鄰,且五行歸屬上心屬火,胃屬土,火生土,因此心與胃又是五行上的母子關係,相互影響,心臟不舒服的時候很可能是由於胃先出了問題。
 
研究發現,山楂能增加冠狀動脈血流量,增強心排出量,減弱心肌應激性,因此對於心律不齊有一定抑製作用,是心血管系統的保健良品。

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紅棗安中養脾,平胃氣,和百藥,補虛益損。
 
這三樣搭配,滋陰散結、活血化瘀又補血。 記得喝起來,酸酸甜甜口感好。 但是你要記住一點:如果你還在「流感」期間,那就不要喝了,完全轉陰之後再去喝。
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