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 中國作為胃病大國，慢性胃病患者不在少數，但是絕大多數人都沒有引起重視，就算出現了明顯的胃部不適感，也不太當回事。 只是單純的喝點熱水，吃點止疼葯應付過去，疏不知一些小毛病也會變成大問題。

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很多人忽略了對於胃部的保養，同時胃也是比較脆弱的一個器官，正是因為飲食和作息方面的不規律導致腸胃功能受到損傷，誘發腸胃疾病，影響個人健康。 所以在平時一定要注重養胃護胃。

胃病的發生有很多的原因，主要分為以下幾種：

1.不良的生活習慣
長期三餐不穩定，經常飽一頓餓一頓，甚至長時間不吃早餐，還喜歡熬夜。
胃部是一個有時間規律的器官，一到飯點，胃酸分泌會加快，以便消化更多的食物。 如果這時沒食物攝入胃部，胃黏膜就會消化“自己”，導致損傷胃黏膜，從而導致各種胃病的出現。
 
 
2.胡亂用藥
因為藥物具有副作用，而不正確的用藥方法可能會對人體胃部造成刺激，部分藥物需要在飯後服用，才能降低對胃粘膜的損傷。
而部分人不正確用藥，不注意用藥的時間以及用藥的方法。 這種情況下，藥物對胃粘膜造成傷害后，可能出現胃痛、反酸、食慾不振等情況，這些都可能是長期用藥不當對胃部造成損傷的後果。
 
3.情緒壓力大
隨著生活水準的提高，人們對生活的要求越來越高，加之競爭壓力的不斷增強，很人的情緒很容易處於焦慮、緊張、煩躁狀態。
長期精神緊張、焦慮或情緒波動會通過上調糖皮質激素相關信號通路，啟動肥大細胞，釋放一些炎症因數，導致胃腸道黏膜損傷犀利士 樂威莊 Leviatra 樂威莊Leviatra  必利勁 德國必邦 德國黑螞蟻 美國黑金 日本萬艾可 卡宴催情液 卡宴催情粉 RUSH吸入催情 一滴銷魂 女用偉姐 宮廷玉液 潮吹凝繆 日本淫汁 日本淑女剋星精華素 日本葵花催情液

 

 
 
4.喝酒
喝酒不仅会容易损伤肝脏，也会容易损伤我们的胃部，喝酒对身体健康而言，可以算得上是有百害而无一利。
酒精进入到人们的身体里以后，会刺激胃部，影响脂肪的代谢，还会容易损伤食道，长期大量酗酒的话更是会容易加重胃部疾病的发生可能。
 
 

韭菜是胃病的「加速器」嗎？

胃不好的人盡量不要吃韭菜，韭菜本身就是辛辣刺激性食物。 當它進入胃部時，會刺激胃黏膜，導致胃壁痙攣收縮，引起胃痛。
韭菜中的膳食纖維含量比較高，比較難消化，會在胃裡停留很久，刺激胃酸分泌過多，影響胃的蠕動。

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所以對於一些腸胃不適的人群來說，是不建議多吃韭菜的，注重控制好攝入量，這樣才有利於保護腸胃，對身體有好處。

醫生提醒：不想胃病加重，盡量少吃6物

1.辣椒
現在很多人不辣不開心。 雖然吃辣椒很開胃，但是經常吃辣椒很容易刺激胃黏膜，對胃造成傷害，還會加重胃的負擔，加速胃病的出現。
經常吃辣椒，會破壞胃粘膜，增加消化道手術負擔，造成胃粘膜大面積損傷。 還伴有出血、糜爛、潰瘍等癥狀。
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