大部分的人不重視睡覺的姿勢,躺在床上是怎麼舒適怎麼睡,還有一些是自小養成的不正確的睡覺姿勢。 可能大家都認為睡姿不會對我們的健康造成影響,所以也不會刻意的去糾正。日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素
其實,不正確的睡姿除了給我們身體帶來一定的危害外,還有一些睡姿是因為身體健康出了問題的反應。 趴著睡的原因
有那麼一部分人,晚上睡覺的時候喜歡趴著睡。 除去一部分人喜歡趴著睡之外。 還有一些趴著睡的人多是脾胃不和的原因。 無論脾胃寒,脾胃積食,脾胃熱,或是脾胃虛弱、氣血不足等都會導致愛趴著睡。所以脾虛是導致人喜歡趴著睡的罪魁禍首。 喜歡趴著睡的人,同時還喜歡兩腳心露在外面,兩手心貼緊床面。
因為手心熱,貼在床單上面感覺涼涼的,會比較舒服。 同時伴有口臭、口苦、大便偏幹、有口瘡、口腔潰瘍,舌有小紅點等這些容易上火的表現,這些都是脾虛的表現。
趴著睡的危害
一、壓迫心臟及腹部臟器,不利血液迴圈,導致供血不足,因此容易產生腦部供氧不足,手腳供血不足,呼吸不順暢,醒來后感覺有頭暈的感覺,而且手腳也會有麻木感。
二、長期的往一邊趴著睡會導致面部不對稱,特別是正在發育期的小孩子。 趴著睡會影響面部的血液迴圈和神經傳導,導致面部、眼睛、鼻子等部位發生兩側不對稱生長,久了可能會演變成一側發育好,一側發育較差的現象。三、影響脊柱發育,趴著睡會導致脊椎無法保持正常的體位,會影響頸椎和腰椎腰曲,久而久之,會導致脊柱側彎,影響脊柱的發育。
四、趴著睡還會導致消化不良,因為壓迫腸道和胃部,造成胃和腸在消化的過程中蠕動減弱,從而影響消化,造成人體對營養的吸收不夠充分,使抵抗力下降。 睡覺的姿勢其實與我們人身體的健康程度是息息相關的。持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士 保羅V8 泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片 最正確的睡姿其實就是半側卧,這種姿態能夠讓人很輕鬆的進入睡眠狀態,這種姿勢的睡眠品質也是最好的。
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