導語：對於女性朋友們而言，月經都是特別熟悉的好朋友，而月經的出現也代表著身體的生理功能是非常正常的，月經的出現對於女性朋友們而言有著十分重要且強大的意義。
若是每個月都可以按時來月經的話，此事說明子宮是健康的狀態，雖然來月經之後會容易存在腹痛、腹瀉、腰酸背痛等身體癥狀，但是月經的重要性卻是不容被人們忽視的。月經對於女性而言可以算得上是身體健康的情緒表達是月經存在的異常，那麼就說明身體很有可能會存在著一定的異常，所以月經有著非常強大的重要性。而有一些女性發現來完月經以後會分泌一些褐色的分泌物，那這些褐色的分泌物到底是什麼呢？ 今天就帶大家瞭解一下。
月經週期一般是28天，提前7天或者是延後7天，都屬於是非常正常的;
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經血顏色一般是鮮紅色，落在衛生巾之後會逐漸變成暗紅色;
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月經的持續時間一般是2~7天，若是能夠保持在這個時間段內，那就是非常正常的;
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每次來月經的時候經血量以使用10~30片衛生巾是非常正常的，若是超過這個標準，那就屬於月經過多，如果少於這個標準，則屬於月經過少。
大家可以根據這幾個標準來判斷自己的月經是否處於正常狀態。
女性月经规律意味着女性的身体是特别健康的状态，而且卵巢和子宫的功能良好，女性的健康都会体现在月经方面。月经会特别容易受到情绪以及饮食等方面的影响，这就会使月经存在提前或者是延后3~5天的问题，这是非常正常的一种表现。所以女性的健康都會體現在月經方面，而且月經週期和行經時間也存在著一定的規律，建議大家在月經期間一定要保持良好的生活習慣和飲食習慣，這樣才能夠更好的穩定身體，促進健康。
月經結束后，為什麼會出現「褐色分泌物」？ 如果你也有，別大意黃體屬於是排卵之後由卵泡迅速轉變成的一種腺體樣結構，月經在結束之後，女性會有少量的褐色分泌物，這是非常常見的一種病理反應。這種問題多半是因為黃體功能不全而帶來的，若是存在著這樣的現象，需要及早就醫，然後儘早調理身體，避免發生異常現象。在月經結束后的醫療兩天內會存在著經血回頭的現象，有的時候會分泌出褐色白帶，其實這是女性非常正常的一項生理表現。正常情況下，白帶的性狀是呈現蛋清樣又或者是白色糊狀，毫無異味。但若是分泌出褐色的分泌物，是在兩次月經中間發生的，這個時候很有可能提示著排卵期出血問題。血液迴圈不暢以及氣血瘀滯的女性，因為經血無法順利的排泄，便會使少量的經血殘留在身體里。
一般情況下月經顏色是暗紅色或者鮮紅色狀態，如果持續分泌一些黃褐色的分泌物，並且伴隨著腹痛現象，可以適當的按摩一下小腹，可以促進血液迴圈，有助於加速經血的排出。身體當中發生褐色分泌物也和個人的內分泌有著一定的聯繫，內分泌在紊亂以後，月經週期也會存在著相應的變化。如此一來，不僅會使女性存在相應的痛經癥狀，身體里的褐色分泌物也沒有辦法及時的排出身體之外。如果是內分泌紊亂而帶來的褐色分泌物，此時就需要調整個人的生活習慣和飲食習慣，清淡飲食，均衡攝入營養物質，做好保暖早起早睡，就可以有效的去改善此類問題，也可以促使子宮和卵巢健康。
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