在大拇指根部有一個隆起的肌肉，此處便是魚際穴所在的位置，經常按揉此穴能起到清腸排毒的作用。
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另外魚際穴還是肺經上的重要穴位，並且在中醫理論中認為，肺部和大腸是相通的，因此大腸的很多疾病都可以通過治療肺部進行調理和治療。
所以說，經常對魚際穴進行按摩，實則就相當於對肺經進行一定的刺激，從而能有效起到清肺熱、潤腸通便的作用。
按摩手部魚際穴的方法很簡單且方便，在閒暇時刻，看電視、看書的時候，都可以對手部的魚際穴進行按揉。
另外按揉的方法也很簡單，只需用另外一隻手的拇指在魚際穴的位置來回推動，以其有發熱的感覺為宜。
並且，在按摩魚際穴時以此穴有酸脹的感覺為準，每次按摩的時間保持在5分鐘左右便可。
二、合谷穴
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合谷穴就是人們俗稱的虎口，此穴是大腸經上的穴位，也是人體元氣經過及停留的重要部位。
當手掌合攏的時候，你會發現在大拇指和食指中間的部位有一塊稍微凸起的部位，而在隆起的正中央的部位便是合谷穴所在的位置。
合谷穴就是人們俗稱的虎口，此穴是大腸經上的穴位，也是人體元氣經過及停留的重要部位。
因此，經常對合谷穴進行按摩對大腸起到一定的刺激作用，進而達到加快腸胃蠕動的目的，這也是加快腸道排便的有力措施。
另外，經常按摩合谷穴也是調理經理氣血通暢運行的重要方法，對於一些有輕微肺熱的人群，經常對其進行按摩也能起到不錯的調節作用。日本藤素 犀利士 樂威莊 威爾鋼 必利吉 必利勁 紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
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在對合谷穴進行按摩的時候，手部應該朝著小指的方向用力，這樣才能更好的發揮此穴位的功效，另外兩個手部上的合谷穴都要進行按摩，每側按摩3分鐘作用即可。
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