耳朵穴位密佈，通達人體的各個部分，當人體有病時，通常都會顯示在耳朵上。 中醫講腎開竅於耳，經常搓耳廓可補腎壯腰、養身延年。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥
搓耳朵要搓外耳輪（耳朵最外側向裡面捲起的軟骨部分），可以促進毛細血管的充盈和外周迴圈的改善。 另外，搓耳輪還是通治上火的方法，且沒有任何副作用。
【方法】
✦將耳輪從下往上，搓至發紅發燙，對各種類型的上火都有治療作用。
常搓鼻，通鼻竅
患鼻炎的人很多，在此給大家推薦一個簡單、易行、實用、有效的推拿方法。 不用任何藥物，只需搓揉自己的鼻子就能治好慢性鼻炎。
【方法】
✦每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼，可改善鼻黏膜的血液迴圈，有助緩解鼻塞、打噴嚏等過敏性鼻炎癥狀。
沒有鼻炎的人，經常搓鼻子可以加快鼻部的血液迴圈，刺激穴位，預防感冒。
【方法】
✦用兩手食指從眉頭正中開始，順著鼻樑推下來再搓上去，力量不要太大，操作次數以鼻翼微微發紅為最好。
常搓手，调脏
中醫認為，人的手上有很多重要的穴位，如合谷穴、少商穴、魚際穴等，不同的穴位對應不同的身體器官，經常摩擦這些穴位可以調節臟腑功能。
搓手是一種非常簡單易行的養生方法，只要手空閑下來，何時何地都能做起來。
【方法】
✦用兩手手心或手背互相對搓至搓紅搓熱，可以刺激手穴，強壯身體。
常搓胸，調情
我們都知道氣大傷身，而日常我們出現心情激動時，大家也都喜歡搓搓胸口順氣。必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水 陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價 日本藤素哪裡買 日本藤素心得
其實，這個動作除了平息怒火，還可以增強心肺功能、舒緩情志、調暢情緒，建議經常做。
【方法】
✦將兩手手掌輕按於胸骨和兩側脅肋（肋骨處），做環轉的搓摩活動，每個部位每次50下，每天可以多做幾次。
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