拜這個方法所賜,「老藥罐」、身體虛的老丁,再也不感冒了~
通過擦胸、拍胸、擴胸等保健動作,可達到寬胸理氣、活血提神、養護心肺、延緩衰老的作用,保養得當,可防病強身。
同事老丁從事文案工作,上班時面對電腦,回家后又好玩網路遊戲。 因此,幾乎沒有時間鍛煉身體。 幾年下來,老丁發覺自己的抵抗能力很差,氣候稍有變化,就容易風寒感冒,常去找醫生。 嚴重時還會出現長時間咳嗽、氣喘,不打幾天掛針,病情壓不下去。
夫人見他經常病病歪歪,讓他去找找老中醫李大夫,向老中醫討教養生秘方。 李大夫替老丁診脈後說:“你常患感冒,老吃藥,這也不是個辦法。 最好的辦法是釜底抽薪...... ”
老丁問起具體的方法,李大夫告訴他:「拍打胸背,能增強肺部功能。 ”
老丁聽罷,對於李大夫提出的“不花錢的治病良方”,很感興趣。 但是對於具體療效有些懷疑。 不過,他還是按照李大夫說的去踐行。
經過兩個月的“拍打胸背運動”,老丁感到,這期間,自己感冒的次數果然少多了,即使偶爾患一次感冒,其癥狀也不再像以前那麼嚴重。日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
又過了半年,老丁沒有再患過感冒了,胸部及手臂上也漸漸地長出了少許肌肉。 而且,隨著運動量的增加,老丁上網的時間少了,飯量比以前大了,工作的勁頭比先前足了。
那天,老丁對我說:“你是搞健康教育的,我的這套'拍打胸背,增強肺部功能'的鍛煉方法,是不是一條寶貴的健身經驗? 如果是,請你推廣一下,讓那些和我有相同患感冒經歷、身體虛弱的人們學習學習,增強他們的體質。 ”
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