配圖：小腸經循行路線圖
從上圖我們可以看到，經過頸椎部位的就是小腸經。 也就是說，頸椎出現問題，就是因為小腸經的經絡不通。 因此，頸椎病的病根在小腸經。
此外，中醫認為，凡頸椎的毛病都和陽氣衰弱有關。 中醫把過度勞力、積漸所傷，致使體質虛弱、元氣損傷，稱為虛證。 而元氣虛損可使經脈之氣不及貫串，氣血養筋生髓之功失常，就會出現肩頸酸痛、身疲體乏、四肢無力等癥狀。 比如，白領一族，長時間僵坐在電腦前，保持同一姿勢，就會導致頸椎緊張、扭曲、變形，壓迫督脈，而督脈主一身之陽，壓迫了督脈就是壓迫了一身的陽氣，時間長了，就會陽氣不足。
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綜上所述，根治頸椎病，關鍵在於兩點：一、通小腸經; 二、補陽氣。
三、艾灸+推拿，調理頸椎病的根本之法
從疏通小腸經的角度來說，艾灸和推拿是調理頸椎病的根本之法。 而相形之下，艾灸更勝一籌，主要原因有二：
1、艾灸既能通經絡，又能補陽氣，而推拿只能通經絡。
艾灸通過兩個方式通經絡：（1）靠艾火的熱力，它具有超強的滲透性，能溫經通絡、活血化瘀、祛寒除濕; （2）靠艾葉的藥性，它能從穴位進入人體，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕。 熱力和藥性都能疏通經絡，通則不痛，頸椎不適的癥狀自然得到有力緩解。
至於補陽氣，那就更用不說了，「天下補陽，灼艾第一」，作為與「天之陽」齊名的「地之陽」，還有什麼補陽氣的效果能強過它呢？
2、艾灸在家就能操作，推拿需要專業手法。
為什麼近幾年來，艾灸走進越來越多的家庭？ 因為它價格實惠，操作簡單，可以在家自行操作，特別適合忙碌的白領一族。 而且上班時間也能艾灸，比如用隨身灸，可以解放雙手，上班治病兩不誤。
而推拿對力量和技巧的要求很高，力量是基礎，技巧是關鍵，兩者必須兼而有之，一般只有經過嚴格訓練的專業人士才能操作。 故而，從這兩個方面的角度來說，艾灸比推拿更適合用來治療頸椎病。
四、灸通4大穴 頸椎不再咔咔響！
提示：艾灸前熱敷肩頸部及手臂，揉捏肌肉，硬塊部位要加大揉捏力度。
1.天宗穴：
《針灸甲乙經》曰：肩重，肘臂痛不可舉，天宗主之。 無論有沒有頸椎病，只要用拇指用力按壓天宗穴，都能感到明顯的脹痛感、酥麻感。 如果經絡暢通，感覺可以通到手指; 如果經絡不通，感覺只能通到上臂。 為了增強艾灸效果，可以先在天宗穴按壓2-3分鐘，然後艾灸。 天宗穴主要是從肩膀向手指方向打通經絡。
2.肩貞穴：
颈椎病患者的上臂外侧一般都有硬块，揉搓起来有明显的痛感，在艾灸肩贞穴前，可以沿着小肠经循行的路线，重点揉搓上臂外侧，将硬块揉开。揉的时候，力道不在大，而在深，这样才能疏通经络，而不致伤及皮肤。
3.后溪穴：
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后溪穴既是小肠经的俞穴，又为八脉交会之一，通于督脉，它被誉为是“通治颈肩腰椎病的神奇大穴”，主治头项强痛、目赤、耳聋、咽喉肿痛、腰背痛、癫狂痫、疟疾、手指及肘臂挛痛。后溪穴比较深，因此要重点艾灸，只要灸透这个穴位，治疗颈椎病就可事半功倍。后溪穴主要是从手指向肩膀方向打通经络。
艾灸后：最好再沿着小肠经的运行路线揉搓一番，以增强效果。
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