血管就好像是遍佈全身的一張大網,為身體每一個部位輸送血液和氧氣,是血液流通的橋樑,但如果血管當中的垃圾太多,就容易導致血管堵塞,從而出現血栓斑塊,進而誘發心梗、腦梗。
尤其近期全國各地大幅升溫,夜晚又很寒冷,晝夜溫差大,又到了心腦血管疾病的高發期!
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高血脂是一種常見的心血管疾病,很多人對於他汀類藥物並不陌生。
一旦被查出患有高血脂,就需要長期服用他汀類藥物,來降血脂,防止膽固醇以及甘油三酯水準升高,能夠有效穩定斑塊抗動脈硬化。
除了服用藥物之外,大家在飲食方面也要多加以調整,其實生活中有很多食物堪稱“天然的他汀”,如果經常吃的話,也能夠説明降血脂。
中國中醫科學院的專家也曾提到,我國獨特的食材紅曲米,含有他汀類成分,被稱為餐桌上的“天然他汀”。
紅曲在我國已經有1000多年的歷史,《本草綱目》中記載紅曲有健脾消食、活血化瘀的功效,並稱其為“奇藥”。
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注意事項:肥胖、痰濕較重,陽氣虛的人不適合用
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