你的血糖正常嗎?
血糖一旦升高,血液變黏稠,血液流動變緩,很多器官也會受到影響,人體就會出現更多問題。
高血糖以往還常見於中老年人,但現在有越來越多的年輕人被它纏上,而招來高血糖的正是平時不良的生活習慣。
1、飲食是高血糖的常見原因。 如果我們在血糖測試前吃了很多甜食,血糖測試過程中自然會出現高血糖。 所以,當我們面對這種甜點的攝入導致的高血糖時,最好過一段時間再去檢查。
2、高血糖的發生也可能是生活原因造成的,不良的習慣和行為也會導致高血糖。 所以一定要注意及時糾正一些不良習慣和行為,避免體內血糖水準過高
3、此外,環境因素也是高血糖的原因之一。 現代人所處的環境污染更加嚴重,會導致空氣中所含的負氧離子減少,導致負氧離子攝入不足,從而導致高血糖。
4、高血糖的發生也可能是由疾病引起的。 冠心病是導致我們高血糖的常見疾病。 所以面對這種疾病引起的高血糖,一定要進行針對性的治療。
5、最後,高血糖的發生可能是由遺傳因素引起的。 我們需要通過準確的檢查和對相關家族史的了解,及時識別這種遺傳因素導致的高血糖。
2023年血糖新標準已公佈了,不再是3.9~6.1,或許你血糖並不高
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