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肝臟是人體非常重要的一個器官，但一般肝臟出現小問題的時候人們都感受不到。 不過，當你感受到肝臟疼痛不舒服的時候，那就說明肝病比較嚴重了。 所以，大家在生活中要時常養肝。
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那麼，肝不好的人，平時盡量敞開吃4物，養肝排毒、肝臟或越來越健康！
養肝排毒的4種食物
1
裙帶菜
生活中常吃裙帶菜，對肝臟也有很好的排毒作用，或能更好的養護肝臟。
2
百合幹
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而且百合幹能夠幫助去肝毒，養肺潤肺。
因此，肝不好的人，平时用它煮粥喝，有助于缓解肝病的症状，或对肝脏的健康很有帮助。
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