揉開失智線，預防失智，就這麼簡單－7999407的部落格

我國阿爾茲海默症（老年失智）在65歲以上人群中的發病率是5%，每增加10歲，發病率就增加5%，也就是說，85歲的人群中，每2-3個就有一個阿爾茲海默症患者。

其實，老年失智是可以提前發現的，而且可以通過做足部的反射區來防治。

揉開失智

▲ 北京電視台（BTV）播出的楊奕女士講座：「失智線」在大拇指和第二指頭之間。

有一年春節，我去哥哥家拜年，他家親家母正好也過來了。閒聊的時候，我就給他們瞧瞧病。

我看見他親家的大腳趾挨著二腳趾的那個地方有一條稜線，我說：“你要注意啊，你有老年失智的傾向。 ”

她非常吃驚，說：“我媽就老年失智，我是不是有遺傳啊？”

我說：“你小腦有問題”，果然，我剛一摸她大腳趾根部的小腦反射區，她就嚷嚷說太疼了。

其實，她腳上的那條棱線就是失智線，嚴重的會形成一塊硬皮，像繭子似的。好多女同志會說我這是穿高跟鞋穿的，男同志說我那個皮鞋有點緊。這些都沒關係，如果你發現大腳趾根部有這麼一條繭子了，再摸摸你腳下的小腦反射區，要是疼的話，那就要注意了，這是失智症的前兆。

人上了四十歲以後，你一定要多觀察自己的腳，而年輕人回家也一定要多看看自己爹娘的腳。年輕人，如果發現爸媽腳上有這個棱了，一定要常回家給他們做一做。

方法：在大腳趾根部的小腦腦幹反射區，從腳趾縫往外，順著推，每天100下，堅持兩個月。就算從現在開始兩個月天天做，也比父母失智了以後你找不著他強。

老年人自己也可以每天晚上泡完腳後搬起腳做它100來下。不出兩個來月，這個棱就消失了，這時，你的小腦就啟動了。

在这里，我想跟所有的子女们说，孝敬父母一定要从观察父母的脚开始。现在每个星期花点时间摸摸父母的脚，不要等到你有一天满大街都找不到他的时候再后悔到处找。按揉小脑脑干反射区就能防治老年痴呆。

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