關於性生活，小編在後台經常會看到這樣兩類留言：單身二十多年，夜夜獨守空床，我根本不知道性生活是啥滋味兒......
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孔子曰：飲食男女，人之大欲存焉; 告子又曰：食、色，性也。 聖人所言如是，親密關係的重要性，可見一斑。 看來，「太久沒有性生活的後果」 是不得不聊了。
現在網上甚至還流傳著長期沒有性生活會導致頭痛、失眠、脫髮、皮膚變差等，這些說法都很不友好。 似乎只要不啪啪啪，所有你聽說過的毛病都要得一遍。
那長期沒有性生活，究竟對身體會有什麼不好的影響呢？ 今天就一起來看下。
1、長期沒有性生活，會卵巢早衰？
卵巢功能的維持取決於下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運轉，目前沒證據顯示無性生活會減少卵泡質量或影響排卵。
相反，卵巢早衰的女性，由於性激素濃度降低，可能導致性慾望和喚醒感降低，從而出現性生活減少或沒有性生活。 這一點可以說是因果倒置了。
2、長期沒有性生活，會導致痛經？
痛經對於女性朋友來說，是非常痛苦的事情，因為嚴重的痛經，不光會給女性身體帶來很大的折磨，也會影響到正常的生活。
經常痛經與長時間沒有性生活無直接關係，但要注意如果有性生活卻沒做好個人衛生工作，可能引起痛經。
另外痛經與遺傳有關，如果家中女性有痛經的癥狀，那麼很容易引起下一代也會出現痛經情況的發生。
此外子宮發育不良也是導致痛經發生的原因之一，由於月經的出現主要是女性子宮內膜脫落，如果子宮發育不全，就會引起子宮缺血，出現痛經。
最後有些女性出現痛經，也與內分泌出現紊亂有關，與女性體內黃體酮的升高有關，所以要注意及時的調理身體，改善內分泌紊亂，可以通過藥物或者是飲食，來緩解痛經的情況。
3、長期沒有性生活，影響激素水準？
有人認為，性生活、自慰、甚至看「小電影」，會影響到激素的水準，但事實並非如此。
在上述過程中，可能有一點激素波動，但從長遠來看並不會造成什麼影響，只是身心得到愉悅而已。
反而是肥胖、高血壓、糖尿病、精神壓力大，情緒波動劇烈等情況，會明顯影響激素水準。
4、長期沒有性生活，皮膚會變差？
一般的性生活需求是因人而異的，長期沒有性生活，對身體健康一般是沒有明顯影響的。
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難道長期都有性生活，皮膚就會一直很好？ 有了性生活我們就不用護膚，醫美了？
皮膚好不好，影響因素有很多，遺傳因素起了至關重要的作用，再加上年齡導致的自然衰老、後天不良習慣的影響等等。
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