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 肺是我們主要的呼吸器官，承擔著與外界進行氣體交換的作用，如果肺部受損，就會使機體出現呼吸困難的情況，也會導致身體的其他器官受到影響。

現在有很多人都養成了一些不良的生活方式和飲食習慣，導致肺部受到不同程度的損傷，從而讓肺部的自我清潔能力變差，誘發肺部相關的疾病韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

 

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生活中的哪些行為容易損傷肺部？
環境的污染
比如說吸入了室內裝飾材料散發出的有害的氣體，或者是吸入室內取暖、做飯產生的大量的煙塵、粉塵，這些有害物質在體內沉積以後，也會形成結節。
久坐容易傷肺
胸腔會因久坐而血液不足，降低人的心肺功能，若是已患有肺系疾病的中老年患者久坐則會使原有疾病加重。
人們在座著的時候每分鐘進行10~16次淺呼吸，而在淺呼吸時只有上半部肺泡在工作，佔全肺五分之四的中下肺葉的肺泡卻在“休息”，久而久之，中下肺葉得不到“鍛煉”，就會容易老化
不開窗通風
跟戶外相比，室內的物品很大程度上會比室外更複雜，不管是傢俱，還是廚房油煙，還是其他，因此需要經常與室外通風換氣，當然前提是室外空氣不是嚴重污染的前提，一般一次通風20分鐘左右即可。
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中醫有“悲憂傷肺”之說，咳嗽發生與多愁善感的性格、平日操心多慮有密切關係。 因此去除悲憂情緒是解決咳嗽的一個重要環節，因憂傷肺者，要學會自我開解，排解不良情緒，解憂養肺。
抽煙或吸二手煙
長時間吸入尼古丁等有害物質，肺粘膜長時間的受到有害物質的損害呼吸道的灰塵有害物質無法被清除，肺臟里的毒素就越來越多，肺功能也逐漸變差。
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