壽命和體重有什麼關係？ 50歲後，體重越接近“這個數”，越是健康－7999407的部落格

每天都會散步倆小時，飲食上不吃肉，只吃素，過了一段時間之後，王叔叔的體重確實降下去了一點。

但是王叔叔卻感覺渾身沒有力氣，家人看到王叔叔有點不對勁，於是就帶他去醫院進行檢查，結果被查出患上了肌少症

中老年人的肌肉量會隨著年齡的增加而大幅度衰退，如果營養跟不上的話，會加速肌肉衰退的進程，王叔叔不解，「千金難買老來瘦」難道是騙人的？

壽命和體重有什麼關係？

臨床上，體重是反映健康的重要標誌之一，不管是體重過輕還是過重都有健康意義，所以說體重和壽命有不可分割的聯繫。

研究表明：體重指數小於正常範圍或者大於正常值都可能縮短預期壽命。當某些情況相同時，當實際體重相較於標準體重有很大區別時，因疾病縮短壽命的概率越高

體重過輕

體重過輕的人容易患上骨質疏鬆，貧血，機體免疫力低下等疾病，體重過輕代表攝入的營養物質較少，不能滿足免疫系統的正常運轉，免疫細胞的產生就會受到影響。

免疫力下降之後，人體對細菌、原蟲、病毒等病原體的抵抗力會大幅度下降，容易患上肺結核，化膿性腦膜炎等，很多疾病都會影響患者的壽命。

體重過重

體重過重容易誘發骨關節疾病，心腦血管疾病，比如糖尿病，過於肥胖會使內臟堆積過多脂肪，產生胰島素抵抗，降低胰島素的敏感性，加快糖尿病的發生。犀利士犀利士台灣官網禮來犀利士 cialis 禮來犀利士藥理 lilly cialis 犀利士規格犀利士效果犀利士心得分享犀利士功效犀利士吃法犀利士副作用犀利士評價犀利士官網 cialis官網美國犀利士 2.5mg犀利士 5mg犀利士 10mg犀利士 20mg犀利士

除了代謝性疾病，肥胖導致的心腦血管疾病會影響患者的壽命，比如腦梗，血液當中的血脂含量太高，容易發生血管堵塞，如果發生在腦部，就會影響到腦部供血。

肥胖的人容易出現心臟肥大，影響全身的供血，在多個因素的影響下，更容易出現腦梗，進而影響到壽命。

所以體重過輕和體重過重都跟壽命有關，平時要關注自己的體重是否合理，對於50歲后的人來說，體重多少才是健康的呢？

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