2.促進血液迴圈－7999407的部落格

泡腳的好處有哪些？

1.改善睡眠品質

堅持用熱水泡腳可以清潔腳上的細菌和腳氣，從而刺激腳上的一些穴位，快速拉伸腳上的神經末梢，刺激身體的每個部位，使身體獲得非常活躍的狀態，舒緩一天的疲勞。

2.促進血液迴圈

手腳離心臟較遠，同樣，這個部位的血液迴圈也最差，所以，冬天很多人會出現手腳冰涼的癥狀; 其實，泡腳水的溫度可以促進末梢血液迴圈，從而緩解因血液迴圈不暢引起的手腳冰涼癥狀。

堅持一段時間之後，人們手腳冰涼的情況就會有很大的改善，也可以提高人體血液迴圈速度

3.緩解頭痛

用40攝氏度左右的熱水泡腳大約 15 到 20 分鐘後，頭痛的癥狀往往會減輕，這是由於雙腳血管擴張導致的; 這時，血液會從頭部流向腳部，從而相對的減輕腦充血的癥狀，最終緩解頭痛的癥狀。

4.預防疾病

當人體的免疫力低下時，很容易就會受到病毒的攻擊; 但是，只要每天堅持泡腳，就可以大大提高人體的抵抗病毒能力; 而且，泡腳還會改善人體腳冷的癥狀，不會讓其他疾病乘虛而入！犀利士犀利士台灣官網禮來犀利士 cialis 禮來犀利士藥理 lilly cialis 犀利士規格犀利士效果犀利士心得分享犀利士功效犀利士吃法犀利士副作用犀利士評價犀利士官網 cialis官網美國犀利士 2.5mg犀利士 5mg犀利士 10mg犀利士 20mg犀利士

5.改善膚色

在平時很多人會出現膚色不均、出現黃斑或黑斑、長痘痘等癥狀，一般來說，這是內分泌失調，血液迴圈不暢所致，這時候，泡腳就可以解決這些問題。

用熱水泡腳，可以加速人體新陳代謝速度，從而使膚色紅潤，排出體內的有毒物質，改善膚色，預防疾病！

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